Author: admin

Το μητρικό γάλα των μητέρων βίγκαν περιέχει επαρκείς ποσότητες σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά

Το μητρικό γάλα των μητέρων που ακολουθούν βίγκαν διατροφή περιέχει δύο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με μελέτη από τα Ιατρικά Κέντρα του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ Μια βίγκαν διατροφή δεν επηρεάζει τις συγκεντρώσεις της βιταμίνης Β2 και της καρνιτίνης...

Όταν “χτυπά” η αρθρίτιδα, συνεχίστε να κινείστε

Εάν πονάτε όταν σηκώνεστε από μια καρέκλα ή ανεβαίνετε σκάλες, μπορεί να έχετε οστεοαρθρίτιδα. Αν ναι, είναι καλύτερο να συνεχίσετε να κινείστε. «Ενώ ο πόνος από την οστεοαρθρίτιδα επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα και βελτιώνεται με την ανάπαυση, η άσκηση...

Τί πρέπει να ξέρετε για τη μετφορμίνη

Η μετφορμίνη είναι το πιο ευρέως συνταγογραφούμενο φάρμακο στον κόσμο για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Περίπου τα δύο τρίτα των διαβητικών λαμβάνουν μετφορμίνη, είτε μόνη είτε σε συνδυασμό με άλλα χάπια και ενέσεις ινσουλίνης. Παράλληλα με...

Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας;

Εκτός από την προώθηση της απώλειας βάρους και τη θεραπεία του διαβήτη, τα σεμαγλουτιδικά φάρμακα όπως το Ozempic και το Wegovy ίσως να μειώνουν τη γνωστική έκπτωση. Τα φάρμακα αυτά, που ονομάζονται ανάλογα του GLP-1 (παρόμοιου με τη...

Όταν το κοινωνικό περιβάλλον εκτροχιάζει το ταξίδι της απώλειας βάρους

Η οικογένεια και τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να υποσκάπτουν την προσπάθεια για απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Surrey. Η μελέτη αποτελεί μέρος ενός αυξανόμενου όγκου στοιχείων που υποδηλώνουν ότι δεν έχει...

Ποιο φυτικό γιαούρτι έχει τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία;

Σε μια διατροφική σύγκριση γιαουρτιών φυτικής προέλευσης και γαλακτοκομικών γιαουρτιών, το γιαούρτι με γάλα αμυγδάλου βγήκε στην κορυφή, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, στο Άμχερστ (UMass Amherst). «Τα γιαούρτια φυτικής προέλευσης έχουν συνολικά λιγότερη ζάχαρη,...

Tο 27% των περιπτώσεων καρκίνου οφείλονται στο κάπνισμα

Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο του 2020 το 42% των Ελλήνων κάνει χρήση καπνικών ν προϊόντων και το 17% είναι πρώην καπνιστές, ποσοστά πολύ υψηλότερα από αυτά των Ευρωπαίων που είναι 22% και 27% αντίστοιχα. Ιδιαίτερα δημοφιλή φαίνεται να...

Ένας στους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχει αδιάγνωστη καρδιαγγειακή νόσο

Το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχει καρδιαγγειακή νόσο χωρίς συμπτώματα ή που δεν έχει εντοπιστεί, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο ανοιχτής πρόσβασης περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Journal of...

Πνευμονικός Όζος: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Ως πνευμονικό όζο, ονομάζουμε μια μικρού μεγέθους στρογγυλή σκίαση στον πνεύμονα, που μπορεί να εμφανιστεί είτε ως μία μεμονωμένη (ονομάζεται αλλιώς και μονήρης), είτε με τη μορφή πολλαπλών σκιάσεων (πολλαπλοί όζοι). Αποτελεί ένα πολύ συχνό ακτινολογικό εύρημα που...

Το μονοξείδιο του αζώτου στον εγκέφαλο συνδέεται με τον αυτισμό

Ερευνητές από το Ισραήλ ανακάλυψαν ότι η παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου στον εγκέφαλο σχετίζεται με αυτιστικά συμπτώματα. Στην εργασία τους που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Advanced Science, περιγράφουν πώς μια αρχική παρατήρηση σε μια μελέτη ποντικών οδήγησε σε μια...