Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα. Τα οφέλη ισχύουν ανεξάρτητα από το βάρος, την ηλικία, το φύλο...
H γρίπη που μπορεί να κολλήσει η γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της αυξάνει την πιθανότητα το παιδί που θα γεννηθεί να εμφανίσει διπολική διαταραχή (γνωστή ως μανιοκατάθλιψη), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι...
Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος που, αν και συνδυάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπερφαγία, «γαστριμαργικές μικροαμαρτίες» αλλά και έντονα γαστρεντερικά προβλήματα (διάρροιες, φουσκώματα, δυσφορία από ανεξέλεγκτη υπερφαγία και δηλητηριάσεις)....
Οποιοδήποτε είδος άσκησης ή δραστηριότητας μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία μας. Η κηπουρική αποτελεί μια καλή ενασχόληση, για την οποία πλέον υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο...
Με την πάροδο της ηλικίας, δημιουργούνται προοδευτικές φθορές στο ανθρώπινο σώμα, με παράλληλη μείωση της ικανότητας του οργανισμού να επισκευάζει τις φθορές αυτές. Η γήρανση δεν θα πρέπει να θεωρείται ασθένεια, αλλά ως κάτι φυσιολογικό που καθορίζεται...
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει κάτι που έχουν επισημάνει και στο παρελθόν οι επιστήμονες: πρέπει να αποφεύγουμε το σούπερ μάρκετ όταν είμαστε πολύ πεινασμένοι, διότι είναι πολύ πιθανό να αγοράσουμε ανθυγιεινά τρόφιμα όπως πατατάκια και γλυκά. Ερευνητές από το...
Μεγάλες προκλήσεις για τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας και πρόνοιας ενδέχεται να δημιουργήσουν η γήρανση του πληθυσμού στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ), σε συνδυασμό με τη μείωση του ιατρικού προσωπικού και την αύξηση του κόστους της περίθαλψης, όπως προκύπτει...
Μήπως το παιδί σας παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα στα χείλη, ερυθρότητα στα μάτια, δύσπνοια, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα μετά την κατανάλωση είτε οστρακοειδών όπως γαρίδας, είτε ξηρών καρπών όπως φιστικιών, γάλακτος, ψαριού, αυγού ή σιτηρούχων...
Τα δέντρα στην περιοχή που ζούμε είναι πιθανό να επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας μας. Σύμφωνα με έρευνα από την Αμερικανική Δασική Υπηρεσία η απώλεια 100 εκατομμυρίων δέντρων από τις περιοχές της Ανατολικής Ακτής και από τις...
Ακολουθείτε μια σωστή και υγιεινή διατροφή και δεν θέλετε να υποκύψετε στα απαγορευμένα γλυκά; Παρακάτω θα βρείτε τροφές οι οποίες θα σας γλυκάνουν χωρίς περιττές θερμίδες. Μέλι: Το μέλι είναι αντιμικροβιακό, αντιβακτηριδιακό και αντιμυκιτιακό. Εκτός όμως από...
