Έρευνες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, είναι ιδανική για τους μέσους ενήλικες αθλούμενους. Για τα παιδιά, ο χρόνος αυτός είναι ο διπλάσιος. Δηλαδή, ένα υγιές παιδί θα...
Νέα μελέτη εξηγεί το λόγο που η διήμερη απουσία από τον εργασιακό μας χώρο όταν έχουμε κρυολόγημα μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο των συναδέλφων μας να κολλήσουν. Συχνά, στην προσπάθειά μας να δείξουμε ότι είμαστε συνεπείς στη...
Ερευνητικό πρόγραμμα για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων τα οποία αποσκοπούν στην καταπολέμηση του καρκίνου αναλαμβάνει το Πανεπιστήμιο Κύπρου. Το ποσό για την έρευνα ανέρχεται 1,5 εκατ. ευρώ και θα δοθεί από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Έρευνας...
Στο 6% του πληθυσμού ανέρχεται το ποσοστό των αιμοδοτών στην Ελλάδα. Οι ανάγκες, ωστόσο, είναι μεγαλύτερες, καθώς χιλιάδες ασθενείς και τραυματίες χρειάζονται μετάγγιση. Θύματα ατυχημάτων, ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση, καρκινοπαθείς, ασθενείς με νοσήματα του αίματος, μεταμοσχευμένοι...
«Αγκάθι» στις συναντήσεις των επικεφαλής της τρόικα με την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας είναι τα ελλείμματα που εμφανίζει ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ), όπως διαφάνηκε και από τη δήλωση του υπουργού Υγείας Ανδρέα Λυκουρέντζου,...
Συχνά παρατηρούμε τα ούλα μας να ματώνουν στο βούρτσισμα. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κινδυνεύουμε ή ήδη πάσχουμε από κάποια νόσο των ούλων όπως η τυπική ουλίτιδα ή, όταν πια το πρόβλημα έχει...
Όταν ο μέσος άνθρωπος πρέπει να πάρει αποφάσεις που αφορούν το φαγητό πολλές φορές κάθε ημέρα, πώς είναι δυνατόν το μυαλό του να μη περιστρέφεται γύρω από τα τρόφιμα; Αν, ενόψει του καλοκαιριού, ψάχνετε τρόπους για αντισταθείτε...
Ρυτίδες, γηρασμένο πρόσωπο, εφιάλτης για πολλούς! Όλοι προσπαθούμε να διατηρήσουμε όσο μπορούμε τη νεανικότητα μας και να εξαφανίσουμε όσο γίνεται τις ρυτίδες που …προδίδουν τα χρόνια μας. Τώρα, σαν να μην έφτανε αυτό, μια νέα μελέτη που...
Η περίοδος των διακοπών ή και γενικότερα οι αλλαγές στον προγραμματισμό όσον αφορά τη διατροφή και τις συνήθειές σας, μπορεί να είναι αιτίες για εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Το γεγονός αυτό μπορεί να οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αλλαγή...
Το καλοκαίρι έφτασε και είναι ώρα να τρέξουμε στις παραλίες για να «γευτούμε» τη θάλασσα και τον ήλιο που μπορεί να μας χαρίσει ένα όμορφο μαύρισμα, δίνοντας μας μία ιδιαίτερη ομορφιά που θα συνοδέψει το αέρινο καλοκαιρινό...
