Τα γονίδια, η συντροφικότητα, οι πολύ ισχυροί δεσμοί της κοινωνίας, το καλό επίπεδο υγιεινής, η φειδωλή χρήση φαρμάκων, η φυσική καθημερινή δραστηριότητα, το λίγο και υγιεινό φαγητό στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, η διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους,...
Κατά τον Ιούλιο το πεπόνι ξεμυτίζει και γεμίζει τα τελάρα στην αγορά. Πρόκειται για ένα φρούτο με φανατικούς φίλους. Είναι εξαιρετικά δροσιστικό, κάτι που υποδηλώνει και η υψηλότατη ποσότητα νερού που περιέχει (πάνω από 92%). Αποτελεί πολύ...
Η βιταμίνη Α ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών. Είναι ίσως η πιο απαραίτητη βιταμίνη για τα μάτια μας και όχι μόνο. Οφέλη βιταμίνης Α Μάτια Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης Α αφορά την όραση, καθώς συμμετέχει...
Επιβεβαιώθηκε και επιστημονικά κάτι που είχε παρατηρηθεί εμπειρικά ήδη από τη δεκαετία του ΄30: ότι τα μωρά που γεννιούνται τους χειμερινούς μήνες, έχουν αργότερα στη ζωή τους περισσότερα προβλήματα υγείας, βραδύτερη ανάπτυξη, ακόμα και πιο πρόωρο θάνατο....
Με αφορμή την ευρωπαϊκή έκθεση που ανακηρύσσει τους Έλληνες πρωταθλητές στη χρήση αντιβιοτικών, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Γιώργος Πατούλης επισημαίνει, ότι ο ΙΣΑ έχει επανειλημμένως τονίσει τον κίνδυνο από την αλόγιστη χρήση φαρμάκων στη χώρα...
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Washington University έδειξε ότι τα βακτήρια που βρίσκονται στο σώμα μας θα μπορούσαν να καθορίζουν το βάρος μας, καθώς και τη μελλοντική κατάσταση της υγείας μας. Βρήκαν, επίσης, ότι το είδος των...
Μία ομαλή περίοδος κύησης συνοδεύεται από φυσιολογικές ανατομικές και λειτουργικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν το σύνολο σχεδόν των μηχανισμών του οργανισμού της εγκύου. Οι αλλαγές που αναφέρθηκαν απαιτούν μια ιδιαίτερη διατροφική φροντίδα για την έγκυο οι οποίες...
Τα μέλη μιας χορωδίας δεν εναρμονίζουν μόνο τις φωνές τους, αλλά και τους παλμούς της καρδιάς τους, οι οποίοι ανεβοκατεβαίνουν με τον ίδιο ρυθμό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, η οποία εκτιμά ότι αυτός ο...
Στο άκουσμα της ασιατικής κουζίνας, μικροί και μεγάλοι συνειρμικά θα φέρουμε στο μυαλό μας τα λεγόμενα chopsticks ή ξυλάκια που χρησιμοποιούμε αντί για το «κλασικό» πιρούνι. Ωστόσο, η ασιατική κουζίνα είναι κάτι περισσότερο από παιχνίδι με ξυλάκια...
Οι άνθρωποι που είναι σε δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση παλιότερων ερευνών. Η Rebecca Muckelbauer, ερευνήτρια στην Πανεπιστημιακή Κλινική Charité του Βερολίνου και επικεφαλής της ανασκόπησης των ερευνών που...
