Author: admin

0

Ανά δύο ώρες διάλειμμα για όσους δουλεύουν μπροστά σε οθόνες

  Το Εργατικό Τμήμα του Αρείου Πάγου αποφάνθηκε ότι όσοι εργάζονται μπροστά σε οθόνες, όπως είναι του ηλεκτρονικού υπολογιστή, δικαιούνται μεν έως 15 λεπτά διάλειμμα ανά δίωρο, αλλά η χορήγησή του θα γίνεται μετά από διαβουλεύσεις μεταξύ εργοδοτών...

0

Το κακόηθες μελάνωμα η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του δέρματος

  Δυσκολίες στην πρόσβαση σε νέες καινοτόμες θεραπείες για τον καρκίνο του δέρματος και το μελάνωμα αντιμετωπίζουν οι ασθενείς καθώς, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η επίσημη κυκλοφορία των νέων φαρμάκων, τα οποία ήδη είναι διαθέσιμα σε άλλες ευρωπαϊκές...

0

Νόμιμες οι αμβλώσεις όταν κινδυνεύει η μητέρα

  Το ιρλανδικό κοινοβούλιο πέρασε ένα νομοσχέδιο, που επιτρέπει την άμβλωση σε περιπτώσεις όπου η ζωή της μητέρας είναι σε κίνδυνο, ανέφερε η δημόσια ιρλανδική τηλεόραση RTE. Το προτεινόμενο νομοσχέδιο της κυβέρνησης Κένι, εγκρίθηκε με 127 ψήφους υπέρ,...

0

Η κατάβαση καταπονεί τους μύες περισσότερο από την ανάβαση

  Η ανάβαση και η κατάβαση είναι δύο δραστηριότητες τις οποίες κάνουμε καθημερινά είτε συνειδητά (πεζοπορία στο βουνό, περπάτημα σε κλίση στο διάδρομο ενός γυμναστηρίου κ.λπ.), είτε ασυνείδητα (στο χώρο εργασίας μας, στη διαδρομή προς και από το...

0

Η εισαγωγή των στερεών τροφών στη διατροφή των παιδιών

  Πρόσφατα, δημοσιεύτηκε από το ιατρικό περιοδικό Pediatrics, μία μελέτη που αποκάλυψε ότι γύρω στο 40% των μητέρων εισάγουν τις στερεές τροφές στη διατροφή των παιδιών τους, πολύ νωρίτερα από τη συνιστώμενη ηλικία των 4-6 μηνών. Με βάση...

0

Το σπανάκι προστατεύει την καρδιά

  Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό ιδιαίτερα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά. Μέχρι σήμερα έχουν βρεθεί σε αυτό 13 διαφορετικά είδη φλαβονοειδών, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Κατά αυτό τον τρόπο θωρακίζει τα αγγεία και παρέχει προστασία από τα...

0

Υπέρταση και Σόγια

  Είναι πλέον γνωστό ότι τα περισσότερα νοσήματα της καρδιάς σχετίζονται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Η μεγάλη διατροφική προσπάθεια των τελευταίων ετών στρέφεται στην εύρεση τροφών που μειώνουν την αρτηριακή πίεση κυρίως επειδή διαπιστώθηκε πως άτομα...

0

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς

  Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές μπορεί να σας «σώσουν» τη ζωή. Παρακάτω θα βρείτε ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά σας. Σολομός: Βραστός, ψητός, στο φούρνο, ο σολομός έχει ωμεγα-3 λιπαρά τα οποία βοηθούν στην καλή...

0

Γελάστε με εντολή γιατρού

  Το γέλιο εκτός από μεταδοτικό είναι και θεραπευτικό. Το γέλιο και μάλιστα το έντονο γέλιο έχει θετική επίδραση στη εγκεφαλική δραστηριότητα και επιπλέον ανακουφίζει από το στρες. Το γέλιο επίσης είναι καλό για την καρδιά. Γελάστε με...

0

Τα καταστροφικά απότελέσματα των ακτινών UVA και UVB

  Εντάξει όλοι ξέρετε ότι οι ακτίνες UVA & UVB αναφέρονται στην υπεριώδη ακτινοβολία και μπορεί οι ίδιες να μην είναι ορατές από το ανθρώπινο μάτι, τα καταστροφικά τους αποτελέσματα όμως είναι. Οι ακτίνες UVA & UVB είναι...