Οι επιστήμονες συνηγορούν ότι το να κοιμάται κανείς χωρίς ρούχα έχει σημαντικά οφέλη για τη σωματική αλλά και την ψυχική του υγεία… και όχι μόνο το καλοκαίρι λόγω ζέστης! Το μυστικό της αντιγήρανσης Μπορεί να μας αρέσει...
Όσο πολύτιμη είναι η χοληστερίνη για τον οργανισμό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια, τόσο επιζήμια γίνεται όταν τα επίπεδά της αυξάνονται πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την υγεία της...
Θέλετε να είστε έτοιμες για να βγείτε στην παραλία; Τοποθετήστε τις παρακάτω τροφές στο ψυγείο σας και φτιάξτε το σώμα που ονειρεύεστε καταναλώνοντας κυρίως τις ουσίες αυτές. Γάλα: Μπορεί να έχετε ακούσει πολλά για το γάλα, αλλά...
Η διατροφή κατά την παιδική και εφηβική ηλικία είναι ίσως ο πιο κρίσιμος παράγοντας που θα καθορίσει το επίπεδο υγείας και ανάπτυξης ενός παιδιού. Γι’ αυτό είναι καλό να προγραμματίζετε καλύτερα τη διατροφή του παιδιού σας. Να...
Η μάσηση είναι το αρχικό στάδιο της διαδικασίας πέψης των τροφών, άρα είναι σημαντικό να γίνεται σωστά. Το στόμα και ο φάρυγγας συνιστούν τη στοματική κοιλότητα, η οποία αποτελεί την είσοδο της πεπτικής οδού. Η καλή μάσηση...
Η χορτοφαγική διατροφή φαίνεται ότι έχει ευεργετική δράση στην καρδιά σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Η μελέτη 44.500 ανθρώπων στην Αγγλία και τη Σκωτία έδειξε ότι οι χορτοφάγοι ήταν 32% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν...
Ένα παιδί τραυματίζεται κάθε μισή ώρα από την τηλεόραση στις ΗΠΑ σωματικά. Οι συσκευές της τηλεόρασης ευθύνονται για ολοένα και περισσότερους τραυματισμούς παιδιών, ιδίως αφότου έκαναν την εμφάνισή τους στην αγορά οι επίπεδες τηλεοράσεις. Οι μισοί (52%)...
Σε επαγρύπνηση βρίσκονται οι υγειονομικές υπηρεσίες της χώρας για τον ιό του Δυτικού Νείλου, όπως επισημάνθηκε σε νέα ευρεία σύσκεψη την οποία συγκάλεσε η υφυπουργός Υγείας Ζέτα Μακρή και στην οποία συμμετείχαν η πρόεδρος και ο διευθυντής...
Ένα πειραματικό χειρουργικό νυστέρι μπορεί με ακρίβεια να αναγνωρίσει τον καρκινικό ιστό, την ώρα που ο χειρουργός το χρησιμοποιεί, δημιουργώντας έτσι τις προϋποθέσεις για μικρότερης διάρκειας χειρουργείo. Ένα πειραματικό χειρουργικό νυστέρι μπορεί με ακρίβεια να αναγνωρίσει τον...
Τα παρακάτω ζευγάρια τροφίμων αν συνδυαστούν μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε τη σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν… Σίδηρος και βιταμίνη C Ο καθένας ξέρει ότι ο σίδηρος είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία. Γνωρίζατε...
