Μπορεί το Facebook να συνδέει εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι τους κάνει και ευτυχέστερους. Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να επισημάνει τις όχι και τόσο θελκτικές όψεις του γνωστού κοινωνικού δικτύου, καθώς...
Τα φυτοοιστρογόνα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρύτατα σε διαφορετικές χρονικές περιόδους και από διαφορετικούς πολιτισμούς, ειδικότερα τους Ασιατικούς. Εξ’ αυτών τα ευρύτερα χρησιμοποιηθέντα είναι η σόγια και το κόκκινο τριφύλλι στα οποία εμπεριέχονται μεγάλες ποσότητες ισοφλαβονών. Επιπλέον η δημοσιοποίηση...
Η παχυσαρκία είναι πιθανό να «σκοτώνει» πολύ περισσότερους ανθρώπους απ’ ό,τι πιστευόταν στο παρελθόν, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές. Εικοσαετής έρευνα έδειξε πως σε ποσοστό περίπου 18% οι θάνατοι συνδέονται με το επιπλέον βάρος, ποσοστό πολύ υψηλότερο από...
Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει. Η απάντηση είναι πως ο καφές δεν παχαίνει αλλά οι...
Πώς σχεδιάζετε να περάσετε τις μέρες που έρχονται; Κλεισμένοι στο σπίτι διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο ή ξενυχτώντας σε ένα γεμάτο κόσμο μπαρ πίνοντας το ποτό σας και χορεύοντας; Ίσως η απάντηση που δίνετε σε αυτές τις ερωτήσεις...
Ύστερα από αρκετή ώρα έκθεσης στον ήλιο, ενδέχεται να παρατηρήσετε κάψιμο στο δέρμα και λίγες μέρες μετά να δείτε ότι στο σημείο που καήκατε, ξεφλουδίζετε. Το δέρμα που ξεφλουδίζει όχι μόνο δεν είναι ελκυστικό, αλλά μπορεί να...
Αν πετάτε υγρά και αστέγνωτα στην τσάντα του γυμναστηρίου τα όσα χρησιμοποιείτε όταν κάνετε γυμναστική, μετά το πρόγραμμα εκγύμνασής σας, πιθανόν να κουβαλάτε εκατομμύρια μικρόβια πίσω στο σπίτι. «Είναι το τέλειο περιβάλλον για να αναπτυχθούν μικρόβια», αναφέρει...
Την επόμενη φορά που θα πάτε για περπάτημα, γιατί να μην έχετε τη δυνατότητα να χάσετε επιπλέον θερμίδες, να κάψετε κι άλλο λίπος και να διασκεδάσετε κιόλας; Είναι εύκολο να γίνουν όλα αυτά, αρκεί να αναμείξετε ορισμένα...
Οι «Tudors» πίστευαν ότι έχει δυνάμεις που βελτιώνουν τη μνήμη, ο Σαίξπηρ μέσω της Οφηλίας λέει στον Άμλετ «υπάρχει και το δεντρολίβανο για τη θύμηση. Σε παρακαλώ, αγάπη μου, θυμήσου», στη βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται ως ήπιο παυσίπονο και...
Διώξτε μακριά από τη ζωή σας το άγχος, την κατάθλιψη και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση παίζοντας με την άμμο. Το παιχνίδι με την άμμο λειτουργεί θεραπευτικά και έχει ευεργετικές επιδράσεις σε άτομα που βρίσκονται αντιμέτωπα με κρίσεις πανικού,...
