Τα ψάρια αποτελούν μια μεγάλη και ιδιαίτερη διατροφική ομάδα. Σύμφωνα με το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πρέπει να καταναλώνονται 2-3 φορές την εβδομάδα, καθώς αποτελούν εξαίρετες θρεπτικές πηγές και παρέχουν πολλαπλά ευεργετικά οφέλη. Τα ψάρια είναι τροφή...
Τη σημασία της συχνής άσκησης και τη συμβολή της στη βελτίωση της υγείας, έρχεται να προβάλει το πρόγραμμα «Συμμαχία για την υγεία – Άσκηση» του υπουργείου Υγείας. Όπως επισημαίνεται, το περπάτημα, η βόλτα στο πάρκο, η γυμναστική,...
«Με συνοπτικές διαδικασίες εν μέσω Αυγούστου, ΝΔ και ΠΑΣΟΚ, συνεχίζουν την ανηλεή επίθεση τους στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας το οποίο βρίσκεται υπό κατάρρευση», αναφέρει το Τμήμα Υγείας του ΣΥΡΙΖΑ με αφορμή τη σημερινή κινητοποίηση των εργαζομένων στα...
Η Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα Διατροφικό Πρότυπο και ταυτόχρονα ένας τρόπος ζωής που συνεισφέρει στην καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής αυτών που την ακολουθούν. Η μακροζωία και η μειωμένη εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη, αρτηριακής υπέρτασης και...
Η γιόγκα είναι μια αρχαία επιστήμη, που πλέον αναγνωρίζεται και από τη σύγχρονη δυτική ιατρική. Αποτελείται από μια σειρά από πρακτικές που βοηθούν τον άνθρωπο να μετέλθει σε μια περισσότερο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης. Αυτές οι...
Τα γλυκά αποτελούν μια μοναδική απόλαυση τόσο για τους μεγάλους όσο και για τους μικρούς. Μπορούν όμως τα γλυκά να υπάρξουν στη διατροφή ενός παιδιού; Όπως και σε άλλες περιπτώσεις έτσι και εδώ ο κανόνας του μέτρου...
Μια γυναίκα στην Ιταλία υποβλήθηκε σε αναισθησία μέσω ύπνωσης πριν υποβληθεί σε επέμβαση για καρκίνο του δέρματος, σ’ ένα εγχείρημα που χαιρετίζεται σήμερα ως ορόσημο από τα τοπικά μέσα ενημέρωσης. Η διαδικασία πραγματοποιήθηκε στην Πάντοβα από τον...
Τα νύχια όταν έχουν μύκητες, αλλάζουν χρώμα. Είναι χαρακτηριστικό, σύμφωνα με τους δερματολόγους, ότι αλλάζει όψη το νύχι και αρχικά εμφανίζεται ένα λευκό σημάδι το οποίο στη συνέχεια κιτρινίζει ή γίνεται καφέ και μπορεί να εισχωρήσει μέχρι...
Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς αυτό βοηθά στην πέψη, αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, ενυδατώνει το δέρμα και πιθανόν συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Πώς θα καταφέρετε να πίνετε...
Το μωρό σας γκρινιάζει και δείχνει να πονάει; Ίσως φταίει το φαγητό που καταναλώνετε. Φροντίστε να μην τρώτε τα παρακάτω: Αλκοόλ Οι ειδικοί προτείνουν την πλήρη αποχή από την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη γαλουχία. Εάν όμως θέλετε...
