Άλλη μια επιστημονική έρευνα, από τις ΗΠΑ, έρχεται να επιβεβαιώσει ότι αν ένας ηλικιωμένος παίζει ειδικά βιντεοπαιγνίδια στον υπολογιστή ή την τηλεόραση, αυτό θα τον βοηθήσει να διατηρήσει πιο υγιή τον εγκέφαλό του και να καθυστερήσει -ή...
Πάνω από το 60% των ανθρώπων παίρνουν βάρος όταν είναι σε μια σχέση μέσα στην οποία αισθάνονται καλά. Όπως αναφέρει έρευνα που διεξήχθη από το Diet Chef, γράφει η Daily Mail, το 62% των ανθρώπων παραδέχονται ότι...
Η «COLLAGEN POWER» αποτελεί μία δυναμική εταιρεία με νέες αντιλήψεις, η οποία διαθέτει καινοτόμα προϊόντα υψηλής ποιότητας και μοναδικής αποτελεσματικότητας που συμβάλλουν καθοριστικά στη δημιουργία μιας πιο όμορφης και υγιούς ζωής. Κορυφαίο προϊόν της εταιρείας αποτελεί το...
Τα αγαπημένα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé προχωρούν σε σημαντική μείωση των τιμών τιμοκαταλόγου, ακολουθώντας πιστά τη δέσμευσή τους για συνεχή βελτίωση και κατανοώντας τις δυσκολίες των καιρών. Σε συνέχεια λοιπόν της μείωσης της τιμής των...
Οι γονείς που βάζουν τις φωνές στα παιδιά τους, όταν βρίσκονται στην εφηβεία, αυξάνουν τον κίνδυνο αυτά να εμφανίσουν κατάθλιψη και διαταραχές στη συμπεριφορά τους. Ακόμη κι αν έχουν στενή σχέση με τους γιους και τις κόρες...
Σαν «ελαιόλαδο» χαρακτηρίζεται το έλαιο που λαμβάνεται από τους καρπούς της ελιάς της ευρωπαϊκής (olea europea) με μέσα αποκλειστικά μηχανικά και επεξεργασία σε θερμοκρασίες που να μην προκαλούν αλλοίωση του ελαίου. Οι κυριότεροι τύποι του ελαιολάδου είναι:...
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν καλό λόγο για να κοιμόμαστε αρκετά: ο ύπνος ανανεώνει και αυξάνει τον αριθμό ορισμένων εγκεφαλικών κυττάρων, ιδίως εκείνων που παράγουν την μυελίνη, τη μονωτική ουσία γύρω από τα νεύρα, η οποία, όταν...
Ο υφυπουργός Υγείας μίλησε στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» για το τι είναι το «εισιτήριο ελεύθερης πρόσβασης» σε υπηρεσίες υγείας και ποιοι θα το αποκτήσουν. Όπως είπε ο κ. Μπέζας, το πρόγραμμα προϋποθέτει τρία πράγματα: να έχεις...
Οι περιπτώσεις ψυχογενών διατροφικών διαταραχών στην εποχή μας, αυξάνονται καθημερινά με όλο και περισσότερους ανθρώπους να αναζητούν εξειδικευμένη βοήθεια και υποστήριξη. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ενήμεροι για την ύπαρξη τους, τη σημαντικότητά τους και τους κινδύνους...
Παρακάτω ακολουθούν μερικές ασκήσεις, ασφαλείς σχεδόν για οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας, που θα σας κρατούν όχι μόνο σε φόρμα, αλλά θα σας χαρίζουν και ευλυγισία. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής θα πρέπει να ζητάτε τη γνώμη του...
