Τα αναψυκτικά και τα ενεργειακά ποτά, επειδή περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα καφεΐνη και άλλες διεγερτικές ουσίες, είναι επικίνδυνα για τους εφήβους, καθώς επιβραδύνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Σύμφωνα με ελβετική μελέτη, η οποία επικεντρώθηκε στη διαδικασία...
Πρόγραμμα δράσεων με δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις υλοποιούν το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου), που φέτος έχει ως μήνυμα «Ακολουθήστε το δρόμο...
Ερευνητές του London School of Economics απέδειξαν με μια νέα έρευνα ότι τα παιδιά μπορούν να έχουν καλύτερη επίδοση σε ένα χειρότερο σχολείο από ό,τι σε ένα καλύτερο. Αν ένας μαθητής είναι πρώτος στην τάξη του, αλλά...
Όλοι έχουμε ακούσει την εξέταση καμπύλης της γλυκόζης ή τη δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη. Τι γνωρίζουμε όμως πραγματικά; Η από του στόματος δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη (Oral Glucose Tolerance Test – OGTT) είναι χρήσιμη για διαγνωστική διευκρίνηση...
Περισσότεροι από 17 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως, σε ετήσια βάση, εκτιμάται ότι οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις και βασικός στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι να μειωθούν οι θάνατοι αυτοί έως το 2025 κατά 25%. Μέχρι πρόσφατα ο καρδιαγγειακός...
Σημαντικά στοιχεία έρχονται στο φως για την έλλειψη ενημέρωσης των εφήβων και των γυναικών σχετικά με την αντισύλληψη, αλλά και για τις ανισότητες στην πρόσβαση στην αντισύλληψη στις χώρες της Ευρώπης, σύμφωνα με έρευνες* που διεξήγαγε η...
Το 25% όσων γυμνάζονται συστηματικά παίρνουν βάρος, επειδή μετά την άσκηση τρώνε παχυντικά σνακ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μήπως είστε από αυτούς που επισκέπτονται το γυμναστήριο για να μην αισθάνονται τύψεις όταν φάνε ένα λαχταριστό κομμάτι brownie;...
Μια ακόμα μελέτη καταρρίπτει τον μύθο ότι η κατανάλωση αυγών προκαλεί χοληστερίνη. Ένας μύθος που ειδικότερα τον 20ο αιώνα αποτελούσε τη βάση των διατροφικών οδηγιών που έδιναν οι ειδικοί στους ασθενείς με καρδιοαγγειακά προβλήματα. Μελέτη που έγινε...
Το ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να συντελέσει στην καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής μας πίεσης είναι κάτι που γνωρίζουμε εδώ και αρκετά χρόνια. Αυτό που δεν έχει διευκρινιστεί πλήρως, είναι το ποια είναι τα συστατικά...
Ανάλογα με την εποχή του χρόνου, η φύση μας προσφέρει διαφορετική ποικιλία φρούτων. Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αν τα πολύχρωμα φρούτα που στέκονται στους πάγκους της λαϊκής ή του σουπερ μάρκετ είναι «της εποχής». Ας γνωρίσουμε λοιπόν...
