Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, εντάξτε το τσάι στη ζωή σας. Τα τρόφιμα που κατά καιρούς συμβουλεύουν οι διαιτολόγοι να τρώμε, όπως φρούτα, λαχανικά, άπαχα γαλακτοκομικά και άπαχα κρέατα δεν είναι τα μόνα που μπορούν να συμβάλλουν...
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε απαντήσεις σε κάτι που σάς απασχολεί, δοκιμάστε να… πιείτε ένα ποτήρι νερό. Έρευνα του πανεπιστημίου East London υποστηρίζει ότι όταν πίνει κανείς νερό, «ακονίζει» το μυαλό του. Η επίδραση είναι, μάλιστα, ακόμη πιο...
Νιώθετε εξαντλημένοι, αγχωμένοι και καταπιεσμένοι και δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε αυτό που σας απασχολεί; Ακολουθώντας το παρακάτω «πρόγραμμα» 14 ημερών που δημοσίευσε το Fox News, ίσως καταφέρετε να νιώσετε το βάρος στους ώμους σας να λιγοστεύει...
Τη στήριξη όλων ώστε να αποτραπεί η δρομολογημένη υποβάθμιση του παραρτήματος του ΕΚΑΒ στην Καβάλα σε τομέα ζητούν με ανακοίνωσή τους οι εργαζόμενοι. Όπως χαρακτηριστικά επισημαίνουν: «Στα πλαίσια μείωσης των δομών του δημόσιου τομέα και στο χώρο...
Χαρίζει χρόνια ζωής, βελτιώνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ μπορεί ακόμη και να αλλάξει την έκφραση των γονιδίων… Ας δούμε τα «έξτρα» οφέλη της άσκησης πέρα από τους δυνατούς κοιλιακους και τους σφιχτούς γλουτούς. Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι...
Ορισμένοι βιολόγοι από το πανεπιστήμιο του Πρίνστον χρησιμοποίησαν την τεχνολογία τρισδιάστατων εκτυπώσεων για να δημιουργήσουν ένα βιονικό αυτί ικανό να ανιχνεύει συχνότητες ένα εκατομμύριο φορές υψηλότερες από αυτές που ακούει ένα φυσιολογικό αυτί. Για να δημιουργήσουν το...
Ο εθελοντισμός κάνει καλό στην ψυχική υγεία του ατόμου και μπορεί να σάς κάνει να ζήσετε περισσότερο. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health. Η έρευνα συνέκρινε τα συμπεράσματα και τα δεδομένα...
Νέα δεδομένα για την αντιδιαβητική αγωγή έχουν στα χέρια τους οι επιστήμονες για να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά την «ύπουλη» ασθένεια. Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, οι σχετικές ανακοινώσεις που έγιναν στο 49o Ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για...
Ένα νέο τεστ ούρων για την διάγνωση του καρκίνου του προστάτη (MiPS) έρχεται να αυξήσει την αξιοπιστία του PSA. Το νέο τεστ αίματος μετράει μικροσκοπικά μέρη του RNA και είναι διαθέσιμο στις ΗΠΑ από τα εργαστήρια MLabs...
Η παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την έλλειψη της βιταμίνης D καθώς τα χαμηλά επίπεδά της σχετίζονται με το αυξημένο σωματικό βάρος ή δυσχεραίνουν την απώλειά του. Στα παχύσαρκα άτομα τα συνήθη επίπεδα της βιταμίνης D είναι ανεπαρκή...
