Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση που περπατούν μία ώρα την ημέρα περιορίζουν σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη παρακολούθησε τις συνήθειες 73.000 γυναικών για περίπου 17 χρόνια και διαπίστωσε...
Τα τελευταία χρόνια, το ποσοστό των παχύσαρκων και υπέρβαρων παιδιών έχει αυξηθεί σημαντικά. Η αύξηση της καταναλισκόμενης ενέργειας που είναι αποτέλεσμα της μεγάλης ποικιλίας και διαθεσιμότητας τροφίμων, καθώς και της αύξησης της κατανάλωσης έτοιμων φαγητών, αλλά και...
Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς βοηθά στην πέψη, αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, ενυδατώνει το δέρμα και πιθανόν συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Όλα ωραία και καλά, αλλά πώς...
Την επόμενη φορά που θα θέλετε να τσακωθείτε με το σύντροφό σας, σκεφτείτε πιο ψύχραιμα και έχετε υπόψιν σας ότι αυτό μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σας. Οι ευτυχισμένοι γάμοι κάνουν υγιείς… συντρόφους, υποστηρίζει νέα επιστημονική...
Αλλεργίες μπορεί να προκαλέσει το καθάρισμα του σπιτιού με την ηλεκτρική σκούπα, όπως φάνηκε μέσα από πειράματα που έκαναν επιστήμονες του πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ. Σύμφωνα με τα πειράματα η χρήση της δημιουργεί ένα λεπτό «νέφος» από σκόνη,...
Αισιόδοξα μηνύματα για την αντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας δίνουν τα νεότερα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με την πρώτη από στόματος χορηγούμενη θεραπεία με φινγκολιμόδη.Με το θέμα αυτό ασχολήθηκαν επιστήμονες, στο 29ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την...
«Το στρες είναι ένα φυσικό φαινόμενο και όχι μια αρρώστια της ψυχής. Είναι μια πρωτόγνωρη αντίδραση που προετοιμάζει να δώσει μάχη με το κακό ή την απειλή. Το οξύ στρες προκαλείται από πράγματα που συμβαίνουν ξαφνικά, ενώ...
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Nis στη Σερβία αναφέρουν ότι η μουσική κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς. Μάλιστα, τονίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση ασθενών που υποφέρουν από καρδιακές ασθένειες. Η έρευνα αποκάλυψε ότι όταν...
Η γυμναστική μας κάνει να νιώθουμε υγεία και ευεξία, αλλά συχνά οι τραυματισμοί που προκαλούνται δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας. Αν λοιπόν ξεκινήσατε γυμναστήριο και θέλετε να αποφύγετε τους τραυματισμούς προσέξτε ιδιαίτερα: Αν κάνετε κάνετε ποδήλατο ή αεροβική...
Κάθε χρόνο περίπου 350.000 Ευρωπαίοι πέφτουν θύματα εξωνοσοκομειακής καρδιακής ανακοπής και, μέχρι σήμερα, λιγότεροι από 1 στους 10 επιβιώνουν. Την επιβίωση μπορεί να αυξήσει κατά 2-3 φορές η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ), η οποία, ωστόσο, εφαρμόζεται μόλις σε...
