Τη διαφωνία τους για την επιβολή των 25 ευρώ για εισαγωγή στα νοσοκομεία, εξέφρασε τόσο ο πρόεδρος της Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων, Δημήτρης Κρεμαστινός όσο και ο εισηγητής του ΠΑΣΟΚ, Γιάννης Κουτσούκος, κατά τη συζήτηση για τις εξελίξεις...
Οι πιο έμπειροι στην υγιεινή διατροφή ξέρουν τα βασικά που πρέπει να προσέξουν όταν τρώνε έξω (φρουτοσαλάτα; ναι. πατατοσαλάτα; όχι.). Όμως, ακόμα και ο πιο προσεκτικός σχετικά με τις θερμίδες μπορεί να παραβλέψει λίγη μαγιονέζα ή μια...
Ο κίνδυνος για εγκεφαλικό, καρδιακές νόσους και προβλήματα στο κυκλοφορικό είναι μεγαλύτερος σε περιοχές με πολύ θόρυβο λόγω των αεροπλάνων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση British Medical Journal. Οι ερευνητές μελέτησαν 3,6 εκατομμύρια κατοίκους κοντά...
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε απαντήσεις σε κάτι που σάς απασχολεί, δοκιμάστε να… πιείτε ένα ποτήρι νερό. Έρευνα του πανεπιστημίου East London υποστηρίζει ότι όταν πίνει κανείς νερό, «ακονίζει» το μυαλό του. Η επίδραση είναι, μάλιστα, ακόμη πιο...
Η κατανάλωση πέντε γευμάτων την ημέρα (πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό) προστατεύει τα παιδιά από την παχυσαρκία. Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε σε πάνω από 4.000 παιδιά από τη Φινλανδία, όσα παιδιά απέφευγαν να τρώνε...
Οι γυναίκες που περπατούν για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού αργότερα στη ζωή τους, αναφέρει νέα έρευνα. Το περπάτημα μειώνει δραματικά τις πιθανότητες εμφάνισης της ασθένειας στις γυναίκες άνω των...
Οι ξηροί καρποί αποτελούν αναμφισβήτητα τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας. Πλούσιοι σε βιταμίνες, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, συμβάλλουν εκτός των άλλων στη θωράκιση της καρδιάς και των αγγείων. Μια σημαντική τους δράση που δεν είναι τόσο γνωστή,...
«Aν πονάτε στις αρθρώσεις ή στο σώμα σας επισκεφθείτε ρευματολόγο» είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας (12 Οκτωβρίου), αφού σύμφωνα με τους επιστήμονες η σωστή διάγνωση και θεραπεία, σε πρώιμα στάδια, των μυοσκελετικών παθήσεων συμβάλλει...
Η ικανότητα της λήψης αποφάσεων – μαζί με τη γενική νοητική λειτουργία – μειώνεται σημαντικά στους μεγαλύτερους ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Yale, του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και του πανεπιστημίου...
Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ...
