Αυτήν την πρακτική μπορείς να την εφαρμόσεις στο περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, αλλά και σε οποιαδήποτε άλλη αερόβια άσκηση. Στο περπάτημα, αύξησε για μερικά λεπτά την ταχύτητά σου σε τρέξιμο και μετά συνέχισε να περπατάς. Στην...
Είναι γνωστό πλέον ότι η παχυσαρκία έχει πάρει ενδημικές διαστάσεις. Στην Ελλάδα, 4 στα 10 άτομα είναι υπέρβαρα-παχύσαρκα. Πολύ συχνά, λοιπόν δημιουργείται η ανάγκη να ξεκινήσει ο υπέρβαρος/παχύσαρκος ενήλικας ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, προκειμένου να αποκτήσει φυσιολογικές...
Υπογράφηκε σήμερα προγραμματική σύμβαση της Περιφέρειας Κρήτης με το Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης για την λειτουργία στο νησί ενός ειδικού επιστημονικού κέντρου καταγραφής του καρκίνου. Πρόκειται για ένα μηχανισμό παρακολούθησης της νόσου στην Κρήτη, που θα...
Μόλις τριάντα λεπτά άσκησης πριν από τη σεξουαλική επαφή βελτιώνουν σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά και τονώνει την ικανότητά τους να φτάνουν σε σεξουαλική κορύφωση σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Τέξας....
Με το βελονισμό στο αυτί μπορεί να χάσετε τα περιττά κιλά, δείχνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Acupuncture in Medicine». Η θεραπεία με βελονισμό στα αυτιά βασίζεται στην αντίληψη ότι το εξωτερικό αυτί αντιπροσωπεύει όλα τα μέρη του...
Κατατέθηκε απόψε στη Βουλή, η τροπολογία του υπουργείου Υγείας που ρυθμίζει θέματα μεταθέσεων, μετατάξεων και αποσπάσεων του νοσηλευτικού και παραϊατρικού προσωπικού του ΕΣΥ, παρατείνει για ένα περίπου τρίμηνο τις συμβάσεις που έχουν συναφθεί μεταξύ του ΕΟΠΥΥ και...
Χοληστερόλη, κορεσμένο λίπος, αλάτι, ω3 λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, όλα είναι έννοιες συνδεδεμένες είτε θετικά, είτε αρνητικά με την υγεία της καρδιάς. Και μπορεί το DNA να παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, ωστόσο, όλο και...
Υπάρχουν παιδιά που θεωρούνται απείθαρχα και ανυπάκουα γιατί αμφισβητούν πολλά από όσα μαθαίνουν, ωστόσο στην ουσία διαφωνούν με το σύστημα. Είναι εκείνα που, όταν βλέπουν έναν καβγά στην αυλή του σχολείου, προτού τρέξουν στο διευθυντή για να...
Η Sanofi ανακοίνωσε τα πλήρη αποτελέσματα της μελέτης EDITION II, που έδειξαν ότι, η υπό έρευνα νέα ινσουλίνη U300 πέτυχε παρόμοιο γλυκαιμικό έλεγχο, ενώ παράλληλα 23% λιγότεροι ασθενείς εμφάνισαν νυχτερινή υπογλυκαιμία, συγκριτικά με την ινσουλίνη glargine. Τα...
Αναγνωρίζοντας την εξαιρετική σημασία ενός λευκού και αστραφτερού χαμόγελου για τη διάθεση και την εμφάνισή μας, η Aquafresh λανσάρει την Aquafresh High Definition White, μία νέα οδοντόκρεμα για καθημερινή χρήση. Είναι κοινό μυστικό ότι ένα λαμπερό χαμόγελο...
