Οι γιορτινές ημέρες είναι πολύ συχνά ημέρες που υπερκαταναλώνουμε φαγητό και παραμελούμε την ποιότητα της διατροφής μας. Οι πειρασμοί είναι πολλοί και οι γεύσεις πιο έντονες. Σίγουρα, οι καθημερινές μας συνήθειες είναι αυτές που έχουν μεγαλύτερη βαρύτητα...
Σε όσους είναι νυχτοπούλια, ξενυχτούν σερφάροντας στο internet, διαβάζοντας ή διασκεδάζοντας οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η έλλειψη ύπνου μας φορτώνει με παραπανίσια κιλά. Χάρη στην τεχνολογία που έχουμε στη διάθεσή μας, μπορούμε πλέον να...
Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι το κάθε σώμα είναι διαφορετικό με μοναδικά χαρακτηριστικά,τα οποία καθορίζονται συνήθως από τα γονίδια.Ο σωματότυπός σου λοιπόν,θα σε βοηθήσει να διαλέξεις το είδος της γυμναστικής που σου ταιριάζει. Οι 3 βασικοί τύποι...
Συνάντηση με τους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ θα έχει σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης σε μια προσπάθεια να αρθεί το αδιέξοδο στον χώρο της Υγείας. Σημειώνεται πως οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ έχουν αποφασίσει να παρατείνουν τις κινητοποιήσεις...
Χοληστερόλη, κορεσμένο λίπος, αλάτι, ω3 λιπαρά, φρούτα, λαχανικά, όλα είναι έννοιες συνδεδεμένες είτε θετικά, είτε αρνητικά με την υγεία της καρδιάς. Και μπορεί το DNA να παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, ωστόσο, όλο και...
Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που να μυρίζουν τις οσμές με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Μάλιστα, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες αυτό ακριβώς εξηγεί το γιατί ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν συμπαθητικές/ελκυστικές ορισμένες μυρωδιές, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι… αποκρουστικές και...
Το BOSU είναι ένα όργανο γυμναστικής που μοιάζει σαν fitball κομμένη στη μέση. Το όνομα BOSU προέρχεται από την έκφραση «Bοth Sides Up», που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με τις δύο επιφάνειές του. Απευθύνεται σε...
Η άσκηση θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματική ακόμη και από τα φάρμακα για την αντιμετώπιση απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, όπως αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα. Σύμφωνα με αυτή οι ασθενείς είχαν καλύτερες πιθανότητες να αποφύγουν το… θάνατο,...
Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα γουρουνάκια που φωσφορίζουν θα βοηθήσουν τις έρευνες για την παραγωγή φαρμάκων που θα είναι περισσότερο δραστικά και οικονομικά. Με μια πρώτη ματιά μοιάζουν με κανονικά γουρουνάκια σαν όλα τα άλλα, αλλά όταν...
Τα στοιχεία που υπάρχουν για τη ζάχαρη και τον καρκίνο είναι μπερδεμένα, καθώς πολλές φορές παρουσιάζονται με έναν τρόπο παραπλανητικό, προκαλώντας ανησυχία στους ανθρώπους. Ωστόσο, αν μάθουμε λίγα πράγματα για την επιστήμη που υπάρχει πίσω από τα...
