Η συνταγογράφηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D σε υγιείς ενήλικες για την προστασία από ασθένειες ή κατάγματα δεν ωφελεί ιδιαίτερα, όπως υποστηρίζουν ερευνητές σε άρθρο τους στην επιστημονική επιθεώρηση Lancet. Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, οι επιστήμονες δεν διαπίστωσαν κάποια...
Έρευνες, που έχουν κατά καιρούς δημοσιευτεί, έχουν συνδέσει τον έγγαμο βίο με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης από καρκίνο. Τώρα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια υποστηρίζει ότι ο γάμος κάνει καλό και...
Συνεχίζεται η αυξητική τάση της κυκλοφορίας της γρίπης στην κοινότητα και η γρίπη στην Ελλάδα συνεχίζει να βρίσκεται στη φάση της αυξημένης δραστηριότητας, σύμφωνα με τα δεδομένα των συστημάτων επιτήρησης της εποχικής γρίπης που υποστηρίζει το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ....
Ερεθισμένος λαιμός; Τότε μια ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει σύμφωνα με νέα έρευνα. Μόνο που αυτή τη φορά την ασπιρίνη δεν θα την πιούμε, αλλά θα την κάνουμε….γαργάρες! Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές του Κέντρου Έρευνας για το κοινό...
Το ρόδι αποτελεί ένα φρούτο που οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την Πρωτοχρονιά για να το σπάσουν για γούρι στο κατώφλι του σπιτιού τους. Είναι όμως ένα φρούτο με εξαιρετική θρεπτική αξία και γι’ αυτό έχει τα τελευταία...
Ο καρκίνος φυσιολογικά ζει και πεθαίνει μαζί με τον ασθενή. Όμως αυτό δεν συμβαίνει με τον σεξουαλικά μεταδιδόμενο καρκίνο των σκύλων, ο οποίος ζει και κυκλοφορεί συνεχώς ανάμεσά τους εδώ και τουλάχιστον 11.000 χρόνια, αποτελώντας τον αρχαιότερο...
Αυτή την ενδιαφέρουσα δράση των μικρών κόκκινων μούρων (lingonberries) που καταναλώνονται κατά κόρον στη Σουηδία, αλλά δεν είναι και τόσο γνωστά σε μας, διερεύνησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας με πειράματα σε ποντίκια. Οι ερευνητές...
Η αρθρίτιδα των γονάτων και των ισχίων ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Μέχρι σήμερα η μόνη δυνατότητα που υπήρχε ήταν όταν ο πάσχων δεν μπορούσε πλέον να υποφέρει τον πόνο, να υποβληθεί σε εγχείρηση για να...
Ο αρκετός και καλός ύπνος κάνει καλό στην υγεία και ειδικότερα στο μυαλό. Φαίνεται όμως πως, χάρη στη δύναμη της αυθυποβολής, αρκεί ένας άνθρωπος να νομίζει απλώς πως έχει κοιμηθεί καλά (εικονικός ύπνος), για να εμφανίσει επίσης...
Για το πρόγραμμα δύναμης που οι επαναλήψεις κυμαίνονται από 3- 8, το διάλειμμα που χρειάζεσαι είναι 2-3 λεπτά. Σε προγράμματα όμως μέγιστης δύναμης με 100% ένταση το διάλειμμα μπορεί να ξεπεράσει τα 3 λεπτά για να επανέλθει...
