Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες μπορούν να ανεβάσουν τα επίπεδα της HDL – καλής χοληστερόλης μας. Η HDL είναι ένα μόριο που...
Το ασβέστιο αποτελεί ένα βασικό και αναντικατάστατο μέταλλο για ένα παιδί. Συμβάλλει στην καλή σκελετική του ανάπτυξη και υγεία και όχι μόνο. Οι ανάγκες σε ασβέστιο ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και το βαθμό ανάπτυξης ενός παιδιού....
Ανήκεις σ’ εκείνους που όταν έχουν στενοχώριες ή αυξημένο στρες ξεσπούν στο φαγητό; Για ν’ αναπληρώσεις το χαμένο χρόνο ύπνου και να ξεπεράσεις την κούρασή σου από τη δουλειά, καταφεύγεις στο ψυγείο; Αρκετοί επιστήμονες έχουν καταπιαστεί με...
Εδώ και χρόνια ακούμε για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής. Μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικές εβδομάδες, στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine επιβεβαιώνει αυτά τα οφέλη και στην αντιμετώπιση του διαβήτη. Χωρίς να μειώσουν θερμίδες, απλά...
Η κατανάλωση καφέ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από το αν ο καφές έχει καφεΐνη ή όχι, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση 28 προοπτικών μελετών, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Φεβρουαρίου του Diabetes Care....
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) και με αφορμή την έναρξη εκστρατείας ενημέρωσης του κοινού για την ορθή και ασφαλή χρήση των φαρμάκων, τονίζει πως τα αντιβιοτικά χορηγούνται μόνο με συνταγή γιατρού. Τα αντιβιοτικά είναι φαρμακευτικές ουσίες για...
Και ο καφές και το κακάο αποτελούν φυσικά ροφήματα φυτικής προέλευσης. Αποτελούν καλές πηγές αντιοξειδωτικών και συστήνονται στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Ωστόσο συγκρίνοντάς τα μεταξύ τους όσον αφορά τις θερμίδες και τα συστατικά που σχετίζονται με...
Το 1981 σουηδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Umee είχαν ζητήσει από εφήβους της πόλης Lulea να καταγράψουν σε ειδικά ερωτηματολόγια τις διατροφικές συνήθειες που είχαν αναφορικά με την κατανάλωση πρωινού. Είκοσι επτά χρόνια αργότερα υπέβαλλαν τους ίδιους...
Ο καρκίνος φαίνεται πως «προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες. Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν τις τέσσερις πρώτες θέσεις σε θνησιμότητα από καρκίνο, επισημαίνει ο παθολογοανατόμος και...
Καθοριστικό ρόλο στους πρόωρους θανάτους των ανδρών ηλικίας κάτω των 55 ετών στη Ρωσία, παίζει η βότκα, όπως επιβεβαιώνει μια έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα στη βρετανική ιατρική επιθεώρηση «The Lancet». Δίνοντας συνέχεια στις πολυάριθμες εργασίες που έχουν...
