Author: admin

0

Γιατί το παξιμάδι μπορεί να γίνει ο εχθρός της δίαιτας

  Το παξιμάδι, το ψωμί δηλαδή, που είναι δυο φορές ψημένο για να γίνει παξιμάδι, αποτελεί μέχρι σήμερα σήμα κατατεθέν της Ελληνικής διατροφής και είναι προϊόν υψηλής θρεπτικής αξίας, αλλά και μια γαστρονομική πρόκληση στο ελληνικό τραπέζι. Ανάλογα...

0

Τρόφιμα- πρώτες βοήθειες όταν πέφτει η πίεσή σας

  Η πτώση της πίεσης είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά. Ο Αμερικάνικος Σύλλογος Καρδιολογίας (ΑΗΑ) ορίζει ως υπόταση την πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά 30 mmHg (πρακτικά κατά τρεις μονάδες) από ότι είναι συνήθως, αν και συμπτώματα...

0

Οι καυγάδες κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς

  Ένας καυγάς με το σύντροφό σας πέρα από το ψυχολογικό στρες και την αναστάτωση που σάς προκαλεί, είναι κακός και για την υγεία της καρδιάς σας. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι ο σύντροφός τους δεν είναι υποστηρικτικός...

0

Η συμβουλή της ημέρας

  Όταν ακούς «βιταμίνες» το μυαλό σου πηγαίνει στη διατροφή, την καλή υγεία, τις μέρες που είσαι άρρωστος ή άρρωστη και πρέπει να αυξήσεις την ποσότητά τους κτλ.  Έχεις συνδυάσει όμως ποτέ την πρόσληψη βιταμινών με την ομορφιά;...

0

Οι σταφίδες προστατεύουν τα κύτταρά μας

  Οι σταφίδες αποτελούν ένα χαρακτηριστικό παραδοσιακό ελληνικό προϊόν και διακρίνονται για τα μοναδικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά τους. Αυτός είναι ο λόγος που οι σταφίδες χρησιμοποιούνται ευρέως στη ζαχαροπλαστική και στη μαγειρική για να προσθέσουν ξεχωριστή γεύση και άρωμα....

0

Προσοχή στα trans λιπαρά σε τρόφιμα που τρώνε τα παιδιά

  Αποτελούν μια κατηγορία λιπαρών που δεν τα θέλουμε στη διατροφή μας και πολύ περισσότερο στη διατροφή των παιδιών. Μιλάμε για τα trans λιπαρά οξέα, που προκύπτουν κυρίως κατά τη διαδικασία του τηγανίσματος, αλλά και γενικότερα κατά το...

0

Η υψηλή χοληστερίνη απειλή και για τις γυναίκες

  Πολλοί θεωρούν ότι η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα πρόβλημα γένους αρσενικού. Κάτι τέτοιο δεν αληθεύει, καθώς μια υψηλή χοληστερίνη σίγουρα εμφανίζεται και στις γυναίκες, οι οποίες όμως μέχρι τουλάχιστον την κλιμακτήριο, προστατεύονται από τις ορμόνες τους. Από...

0

Τα μωρά ανακαλύπτουν τις γεύσεις από την κοιλιά της μητέρας

  Η διατροφή μιας γυναίκας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική τόσο για το έμβρυο όσο και για την ίδια. Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι το μωρό αναπτύσσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όλες τις αισθήσεις...

0

Χάστε βάρος τρώγοντας μπαχαρικά

  Ένα σημαντικό στοιχείο για μία γυναίκα για να χάνει εύκολα βάρος είναι η καλή λεμφική της λειτουργία. Η δυνατότητα δηλαδή του οργανισμού να αποβάλλει τις τοξίνες– τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που μπορεί να συσσωρεύονται, μειώνοντας τις ενοχλητικές...

0

Τη συνδρομή του Αρείου Πάγου για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, ζητάει η Μακρή

  Τη συνδρομή και τη συνεργασία της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου Ευτέρπης Κουτζαμάνη για την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, ζητάει με επιστολή της η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή. Ο αντικαπνιστικός νόμος πρέπει να εφαρμόζεται σε όλη τη χώρα...