Ελέγξτε το τσιμπολόγημα με τρόφιμα που σας μειώνουν την όρεξη. Όμως, ποια είναι αυτά; Διαβάστε την λίστα που ακολουθεί. Ξηροί καρποί: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και σε αμινοξέα, δημιουργούν εύκολο και γρήγορο...
Αισιόδοξα είναι τα μηνύματα για την πορεία εγγραφής εθελοντών στην Τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού, που δημιούργησε ο Σύλλογος «Ελπίδα». Στον έναν μήνα λειτουργίας της έχουν εγγραφεί 1.100 εθελοντές δότες και στόχος είναι να συγκεντρωθούν 100.000 δότες τα...
Προτάσεις για τη βιώσιμη και τη σωστή λειτουργία του Εθνικού Συστήματος Υγείας στην Ελλάδα και με όφελος για τον ασθενή, θα προτείνει ο ανεξάρτητος φορέας Galien Think Tank Greece, που θα λειτουργεί συμβουλευτικά ως κέντρο διαμόρφωσης θέσεων...
Σε καθημερινές κινητοποιήσεις διαμαρτυρίας προχωρούν οι εργαζόμενοι του νοσοκομείου «Ελπίς» προκειμένου να ενισχυθεί το ίδρυμα με μέσα και προσωπικό. Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, οι εκπρόσωποι των εργαζομένων περιέγραψαν με τα μελανότερα χρώματα την κατάσταση που επικρατεί στο...
Η επιδημία γρίπης στην Ελλάδα πλησιάζει στην κορύφωσή της και στις επόμενες δύο- τρεις εβδομάδες θα αρχίσει η μείωση της κυκλοφορίας του ιού, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Ινστιτούτου Παστέρ. Η φετινή εποχική γρίπη, σε αντίθεση με...
Τα κρέατα που ψήνονται στο φούρνο, στο γκριλ ή στο τηγάνι, αλλά και άλλα φαγητά που μαγειρεύονται σε μεγάλες θερμοκρασίες, παράγουν ορισμένες χημικές ουσίες, τις γλυκοτοξίνες, που μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στον εγκέφαλο, σύμφωνα...
Το γνωστό παιχνίδι tetris μειώνει τη λαχτάρα να τσιμπολογούμε ανθυγιεινά σνακ, ενώ παράλληλα περιορίζει την επιθυμία για τσιγάρο και αλκοόλ. Βρετανοί ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο Plymouth κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να αποκομίσουμε τα οφέλη αυτά με...
Οι άνθρωποι, ιδίως οι ηλικιωμένοι, που βιώνουν την οδυνηρή εμπειρία της απώλειας του ή της αγαπημένου συντρόφου τους, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν οι ίδιοι εγκεφαλικό ή έμφραγμα μέσα στον επόμενο κρίσιμο μήνα, σύμφωνα με μια νέα...
Η ενασχόληση με τον αθλητισμό είναι κάτι που οι ειδικοί του χώρου της διατροφής και της υγείας συστήνουν ανεπιφύλακτα. Ωστόσο, υπάρχει και μια πτυχή του αθλητισμού και του φίλαθλου πνεύματος, που ενδεχομένως να μην κάνει και τόσο...
Η δίαιτα έλαβε τέλος. Έχετε σχεδόν προσεγγίσει το στόχο σας και μπαίνετε πλέον σε ρυθμούς μια κανονικής διατροφής εκτός δίαιτας. Το ζητούμενο τώρα είναι η κατοχύρωση των κεκτημένων. Για πολλούς και το πιο δύσκολο κομμάτι της διαδικασίας,...
