Το είδος της άσκησης που συστήνεται από τους ειδικούς ν’ ακολουθήσει ο κάθε άνθρωπος εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος, την κατάσταση της υγείας του και από τις προσωπικές του προτιμήσεις. Αν όμως ανήκεις στους αρχάριους και...
Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια με υγεία; Πετάξτε τα ψηλοτάκουνα, αρχίστε να καταναλώνετε κατεψυγμένα φρούτα, αντί για φρέσκα και… γδυθείτε! Αυτές και άλλες παρόμοιες συμβουλές δίνει μέσα στο νέο του βιβλίο (A Short Guide To A Long...
Ολοένα και περισσότερες Αυστραλές που διανύουν την τέταρτη ή και την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους μεταβαίνουν στην Ελλάδα για να αποκτήσουν παιδί με την μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης IVF, αναφέρει σε εκτενές ρεπορτάζ της η εφημερίδα...
Η αγορά ενός καινούριου αυτοκινήτου, ή μιας τηλεόρασης 60 ιντσών τελευταίας τεχνολογίας αποτελούν το «όνειρο» πολλών στην καταναλωτική κοινωνία που ζούμε. Ωστόσο, τέτοιου είδους επιδιώξεις καταφέρνουν τελικά να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα απ’ ό,τι αρχικά μπορεί να...
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα με μεγάλη συχνότητα εμφάνισης της τελευταίες δεκαετίες. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Ιλινόις που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Childhod Obesity, τρεις είναι οι πιο σημαντικοίς παράγοντες κινδύνου για...
Τα τελευταία χρόνια ο λιναρόσπορος είναι ένας βρώσιμος σπόρος που έχει μπει περισσότερο στη ζωή μας. Η ελαφρά γλυκιά γεύση του σε συνδυασμό με την υψηλή περιεκτικότητα του σε ωφέλιμα για την υγεία θρεπτικά συστατικά, καθιστούν τους...
Οι αυστηροί γονείς έχουν περισσότερες πιθανότητες να… κάνουν τα παιδιά τους παχύσαρκα, σε σχέση με εκείνους που διατηρούν μεν τα όρια, αλλά είναι δίκαιοι. Ερευνητές ανακάλυψαν, ότι οι γονείς που είναι άκαμπτοι με τους κανόνες που θέτουν...
Στους 106 ανέρχονται πλέον οι νεκροί από την εποχική γρίπη στη χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Ακόμα 53 άτομα νοσηλεύονται αυτή τη στιγμή σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) νοσοκομείων της χώρας. Συνολικά, από την έναρξη...
Θέλετε να δώσετε στο παιδί σας να δοκιμάζει κάτι καινούργιο αλλά φοβάστε ότι θα το απορρίψει ; Όταν το επιχειρήσετε και δείτε ότι το αποδέχεται, χωρίς πίεση, δοκιμάστε την επαναλαμβανόμενη έκθεση του παιδιού στο νέο τρόφιμο. Ερευνητικά...
Επιχειρώντας κανείς να μια εμπειρική συγκριτική αξιολόγηση της προσπάθειας για να χάσει βάρος μιας γυναίκα σε σχέση με έναν άντρα, θα μπορούσε σε γενικές γραμμές να καταλήξει στα εξής συμπεράσματα : – Οι άνδρες χάνουν πιο εύκολα...
