Συνόδευσε τα γεύματά σου με βραστά ή ωμά λαχανικά, γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Ο συνδυασμός των γευμάτων με μία μικρή ποσότητα πράσινης σαλάτας ή βραστών- ψητών λαχανικών ενεργοποιεί το μεταβολισμό γρήγορα και βοηθάει στην...
Ένα βήμα μπροστά στην κατανόηση των λόγων για των οποίων κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, λόγω οικογενειακού ιστορικού, έκαναν οι επιστήμονες. Βρετανική ερευνητική ομάδα υποστηρίζει πως μια γενετική μετάλλαξη που πρόσφατα ταυτοποιήθηκε είναι...
Χωρίς μονάδες πρωτοβάθμιας φροντίδας κινδυνεύουν να μείνουν εν όψει του καλοκαιριού τα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου. Η πρόοδος στη λειτουργία των πρώην δομών του ΕΟΠΥΥ είναι αργή και εάν δεν επιταχυνθούν οι διαδικασίες, θα υπάρξει...
Ο διάδρομος με τα σαμπουάν και τα είδη προσωπικής φροντίδας και υγιεινής στα σουπερμάρκετ είναι… ατελείωτοι. Πώς να διαλέξει κανείς το σαμπουάν που χρειάζεται για τις δικές του ανάγκες, ανάμεσα σε μια τόσο μεγάλη γκάμα προϊόντων; Κάποια...
Σε τετράωρη στάση εργασίας, από τις 11.00 έως τις 15.00, προχωράει σήμερα η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Η στάση εργασίας αφορά στους εργαζομένους των νοσοκομείων του λεκανοπεδίου, ενώ παράλληλα προγραμματίζεται συγκέντρωση, στις 12.00, των...
Συγκαλείται σήμερα η γενική συνέλευση του κλάδου των φαρμακοποιών προκειμένου να αποφασιστεί το μέλλον των κινητοποιήσεών τους, με φόντο τα κλειστά φαρμακεία. Το Σάββατο ο αντιπρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου της Αθήνας Γιάννης Δάγρες είχε δηλώσει ότι ο...
Δεν κοιμηθήκατε καλά; Είδατε και κακό όνειρο; Δε φταίτε εσείς, αλλά… το φεγγάρι! Σύμφωνα με όσα υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές, οι άνθρωποι βλέπουν τα πιο περίεργα και πιο συναρπαστικά όνειρα όταν έχει πανσέληνο. Οι ερευνητές ισχυρίζονται, ακόμη, ότι...
Η αποστολή μηνυμάτων και η χρήση υπηρεσιών κινητής τηλεφωνίας για μακρές χρονικές περιόδους, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το προσδόκιμο ζωής, αναφέρει νέα έρευνα. Ειδικοί χειροπρακτικής πιστεύουν, ότι η στάση του σώματος (καμπούριασμα) που παίρνουν οι χρήστες όταν...
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν τρώνε κατεβάζουν το φαγητό τους σχεδόν αμάσητο. Ο μικρός χρόνος κατανάλωσης του φαγητού όμως, πέρα από το γεγονός ότι δεν βοηθάει την καλή πέψη του, σχετίζεται και με αύξηση του σωματικού...
H σαλάτα συνηθίζεται να αποτελεί συνοδευτικό πιάτο του κυρίως γεύματος, ωστόσο με κάποιες διατροφικές τροποποιήσεις θα μπορούσε να αποτελεί ένα ιδανικό κυρίως γεύμα. Ιδιαίτερα το βραδινό γεύμα το οποίο θα πρέπει να είναι ελαφρύτερο και χαμηλότερο σε...
