Σίγουρα θα ήταν λάθος να ισχυριστούμε ότι οποιοδήποτε μεμονωμένο τρόφιμο παχαίνει. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι τα αναψυκτικά με ζάχαρη παρέχουν κενές θερμίδες, δηλαδή μας δίνουν ενέργεια χωρίς κανένα άλλα θρεπτικό συστατικό. Μπορεί να είναι εύγευστα και δροσιστικά,...
Η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα μειώνει δραστικά -κατά 42%- τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λαχανικά...
Νέα μελέτη έρχεται να συσχετίσει την έλλειψη ύπνου στα μωρά με την παχυσαρκία. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity και συμπεριέλαβε παιδιά σε περισσότερες από 1.300 βρετανικές οικογένειες. Από τα συμπεράσματα της μελέτης...
Τίποτα δεν είναι τυχαίο για την αύξηση των κρουσμάτων νευρικής ανορεξίας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Eating disorders, η επιθυμία των νέων κυρίως κοριτσιών για πολύ αδύνατο σώμα ξεκινάει από τις εικόνες και τα...
Σε 78 ανήλθαν οι νεκροί από τον θανατηφόρο ιό Έμπολα στην Γουϊνέα, ανακοίνωσαν σήμερα οι αρμόδιες αρχές της χώρας, ενώ νωρίτερα σήμερα αξιωματούχοι της γειτονικής Λιβερίας επιβεβαίωσαν τον θάνατο τουλάχιστον δύο ανθρώπων από τον ιό αυτόν εκεί....
Το φυλλικό οξύ ανήκει στις βιταμίνες συμπλέγματος Β. Δεν είναι τόσο πολύ γνωστό, ωστόσο είναι απαραίτητο από την αρχή κιόλας της ζωής του ανθρώπου ως έμβρυο, καθώς συντελεί στην αρχική διαμόρφωση και ανάπτυξη του νευρικού συστήματος ενός...
Τρώτε κατεψυγμένα τρόφιμα; Θα δίνατε στο παιδί σας κατεψυγμένο ψάρι ή κατεψυγμένα θαλασσινά; Θεωρείτε ότι είναι εξίσου ή λιγότερο θρεπτικά σε σχέση με τα μη κατεψυγμένα; Κρατάνε ή έχουν χάσει όλες τις βιταμίνες τους; Ας δούμε λοιπόν...
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Genetics διερευνά τη σχέση ανάμεσα στο βάρος του σώματος και ένα γονίδιο, το AMY1, που είναι υπεύθυνο για ένα ένζυμο το οποίο βρίσκεται στο σάλιο μας, την αμυλάση – γνωστή...
Η πρώτη σύγκριση μεταξύ των ευρωπαϊκών υπηρεσιών υγείας για την αντιμετώπιση του καρκίνου του παγκρέατος υποδεικνύει ότι οι περισσότερες χώρες δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στη νόσο. Παρόλο που ο καρκίνος του παγκρέατος ευθύνεται για τον ίδιο...
Η στατίνες είναι ήδη γνωστές για τον ρόλο τους στη μείωση της χοληστερόλης. Φαίνεται, όμως, πως έχουν άλλη μια λειτουργία: «ανεβάζουν» τη στυτική λειτουργία και βελτιώνουν τη σεξουαλική ζωή, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα...
