Ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, σε σχέση με όσους δεν έχουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μια νέα ταϊβανέζικη επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν,...
Υπάρχει ένας μύθος για τους κοιλιακούς, που λέει πως πρέπει να τους γυμνάζουμε κάθε μέρα, έτσι ώστε να κρατιούνται σε φόρμα και να έχουμε επίπεδο στομάχι. Αυτό όμως δεν ισχύει. Οι κοιλιακοί μύες, παρά το γεγονός πως...
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό FASEB δείχνει ότι η διακοπή του φυσιολογικού ρυθμού που έχει το βιολογικό ρολόι μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους σε ποντίκια και εμφάνιση ακόμη και σακχαρώδη διαβήτη. Ερευνητές διατάραξαν το...
Με απεργιακές κινητοποιήσεις απαντούν οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία στις τεράστιες ελλείψεις σε προσωπικό και υλικά. Σήμερα,Παρασκευή θα πραγματοποιηθούν συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας 8.00-11.00 στα νοσοκομεία, ενώ την ερχόμενη Τετάρτη 9 Απριλίου θα συμμετάσχουν στην 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ,...
Νέα στοιχεία, που δημοσιεύονται στο περιοδικό «Hepatology», αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση δύο ή περισσοτέρων φλιτζανιών καφέ καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κίρρωση του ήπατος κατά 66%, ιδίως από κίρρωση λόγω μη ιογενούς ηπατίτιδας. «Προηγούμενες μελέτες έχουν...
Στοιχεία επιστημονικών ερευνών αποδεικνύουν σήμερα ότι η παχυσαρκία αλλά και μια σειρά άλλων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης κ.α. σχετίζονται άμεσα με τα λανθασμένα διατροφικά πρότυπα. Ιδιαιτέρως στη χώρα μας, όπου τις τελευταίες δεκαετίες...
Μέσω του σπέρματος περνάει στην επόμενη γενιά ο καπνός προκαλώντας μεταβολικές διαταραχές όπως διαπιστώνει νέα βρετανική έρευνα. Οι άνδρες που άρχιζαν να καπνίζουν από την παιδική τους ηλικία, πριν τα 11 χρόνια τους, είναι πολύ πιο πιθανό...
Για άλλους γευστική πανδαισία και για άλλους εφιάλτης μυρωδιάς, το σκόρδο αποτελεί ένα πολύ ιδιαίτερο λαχανικό-μπαχαρικό στη διατροφή μας! Όχι μόνο χρησιμοποιείται στη μαγειρική, προσδίδοντας γεύση στα γεύματά μας, αλλά διαθέτει και πλήθος ευεργετικών λειτουργιών για την...
Μήπως η ρεσβερατρόλη αποτελεί συστατικό για το ελιξίριο της μακροζωΐας, την προστασία από χρόνιες ασθένειες και την καθυστέρηση της γήρανσης; Διάφορες ενδείξεις της δίνουν έναν πολλά υποσχόμενο ρόλο για την επέκταση του προσδόκιμου επιβίωσης. Είναι, όντως, ένα...
Το ελαιόλαδο αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά και ανθεκτικά μαγειρικά έλαια. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε καλής ποιότητας μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, καθώς επίσης και σε αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε, η ελαιουροπεϊνη κ.α., του...
