Author: admin

  Μπορεί να μας χωρίζουν αρκετά χρόνια από την εποχή των ανθρώπων των σπηλαίων, όμως σύμφωνα με μια νέα έρευνα ο καλύτερος τρόπος για να χάσει βάρος μια γυναίκα ίσως είναι… ένα ταξίδι στο χρόνο και στα μυστικά...

  Έχετε αμφιβολίες για το αν ο μητρικός θηλασμός είναι καλύτερος από το μπιμπερό; Σύμφωνα με στοιχεία μελετών: -Παιδιά ηλικίας 7-8 ετών θήλασαν τουλάχιστον για 6 μήνες εμφάνισαν 10 βαθμούς υψηλότερο IQ από αντίστοιχα που δεν θήλασαν. -Παιδιά...

  «Δυστυχώς σήμερα πια ,η πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας έγινε για λίγους! Έχει φθάσει στο όριο της ανθρωποκτονίας! Κύριοι του υπουργείου Υγείας, στην άλλη Ευρώπη όποιος είναι άνεργος είναι και ανασφάλιστος; Όχι! Στην Ελλάδα και μόνον στην Ελλάδα συμβαίνει...

  Μία από τις ουσίες της διατροφής, που τελευταία θα λέγαμε πως ακούγεται πολύ, είναι η καρνιτίνη. Η καρνιτίνη λοιπόν πρωτοανακαλύφθηκε το 1905 όταν απομονώθηκε από μυϊκό ιστό μοσχαριού. Πενήντα χρόνια αργότερα είδαν το φως της δημοσιότητας οι...

  Η αποκαλούμενη ως «ορμόνη του έρωτα» -η οξυτοκίνη- που πιστεύαμε ότι ενθαρρύνει την αγάπη, την εμπιστοσύνη και τη συνεργασία, όπως αναφέρουν επιστήμονες σε πρόσφατη έρευνά τους… μπορεί στην πραγματικότητα να μας κάνει περισσότερο ανειλικρινείς και να «βάζει»...

  Το μάνγκο αποτελεί ένα εξωτικό φρούτο το οποίο αποτελεί μια πολύ καλή πηγή βιταμίνης C, B6, πρεβιοτικών και αντιοξειδωτικών. Σύμφωνα με μελέτη που ανακοινώθηκε στο επιστημονικό περιοδικό FASEB, η καθημερινή του κατανάλωση μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα...

  Το τσάι αποτελεί ένα ευρύτατα διαδεδομένο ρόφημα ανά τον κόσμο. Οι ευεργετικές του επιδράσεις είναι δεδομένες και οφείλονται κυρίως στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Ένα debate που έχει αναπτυχθεί εδώ και χρόνια και αφορά το τσάι, είναι το...

  Η αύξηση του σωματικού βάρους σίγουρα οφείλεται κατά ένα μεγάλο ποσοστό στη διατροφή μας. Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να το επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα. Παράγοντες που είτε μπορούμε να επηρεάσουμε είτε μαθαίνουμε να ζούμε...

  Μπορεί να θεωρείται απαγορευτικό τρόφιμο πριν από ένα ραντεβού, όμως το κρεμμύδι κάνει πολύ καλό στην υγεία και εδώ και χιλιάδες χρόνια θεωρείται ότι διαθέτει ιαματικές ιδιότητες. Έχει χαρακτηριστική γεύση και άρωμα και μπορεί να καταναλωθεί τόσο...

  Το παγωτό αποτελεί αναμφισβήτητα το γλύκισμα της άνοιξης και του καλοκαιριού. Αποτελεί όμως και μια πολύ καλή επιλογή να δώσουμε μια πιο γλυκιά νότα στο νηστίσιμο διαιτολόγιο. Φυσικά μιλάμε για συγκεκριμένο τύπο παγωτού, που δεν έχει γάλα...