Η Σαρακοστή τελείωσε και η Μ. Εβδομάδα έφτασε. Για κάποιους από εσάς μπορεί ν’ αποτελεί την τελευταία βδομάδα της μακράς νηστεία σας (~48ήμερης) και για κάποιους την έναρξη της νηστείας πριν το Πάσχα. Όπως και να έχει...
Αυξάνονται οι θάνατοι από την εποχική γρίπη καθώς μέχρι σήμερα το πρωί είχαν συνολικά χάσει τη ζωή τους 128 άνθρωποι σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Ωστόσο αισθητά λιγότεροι είναι οι ασθενείς που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ,...
Όλοι γνωρίζουμε ότι αν μειώσουμε έστω και λίγο την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε καθημερινά, θα καταφέρουμε να χάσουμε βάρος, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτήν την αλλαγή και με τακτική άσκηση μέσα στην εβδομάδα. Πέρα όμως από αυτές τις...
Κάθε μέρα σε όλον τον κόσμο οι άνθρωποι καταναλώνουν 1,6 δισεκατομμύρια κούπες καφέ και περίπου το διπλάσιο αριθμό σε τσάι! Η πλειοψηφία δηλώνει ότι τους αρέσει τόσο η γεύση των δύο αυτών ροφημάτων, όσο και το γεγονός...
Τα μανιτάρια shiitake αποτελούν εγγενές είδος της Ασίας και χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια από τις χώρες της ανατολής για θεραπευτικούς σκοπούς. Μάλιστα, αποτελούν θεμέλιο λίθο της παραδοσιακής ασιατικής ιατρικής και αναφέρονται στα πρώτα βιβλία της βοτανικής...
Όταν κοιμόμαστε, το σώμα σας ξεκουράζεται και αποκαθιστά τα επίπεδα της ενέργειάς του. Ωστόσο, ο ύπνος είναι μια ενεργός κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι συχνά ο...
Η εποχιακή ρινίτιδα (αλλεργία στη γύρη) καθώς και τα συμπτώματα από άλλες αλλεργίες μπορεί να επιδεινώνονται από το στρες, όπως αναφέρει νέα έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι ο...
Στις κοινωνικές συναναστροφές μας με άλλους ανθρώπους, πολλές φορές θεωρούμε δεδομένα μερικά πράγματα. Για παράδειγμα υποθέτουμε, πως όλοι αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας με περίπου τον ίδιο τρόπο, ότι όλοι γνωρίζουμε μερικά βασικά γεγονότα και πως οι...
Την επ’ αόριστον αναστολή λειτουργίας των τακτικών εξωτερικών ιατρείων, του ακτινολογικού τμήματος και των υπόλοιπων εργαστηρίων, των τακτικών χειρουργείων και των τακτικών εισαγωγών στο Αττικό Νοσοκομείο, ξεκινούν από αύριο οι εργαζόμενοι. Συγκεκριμένα, το Σωματείο εργαζόμενων με απόφαση...
Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος εκτός από το να εντάξουν τη γυμναστική στη ζωή τους, πρέπει ακόμη να προσέχουν και τι τρώνε. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα σημασία δεν έχει μόνο η διατροφή του καθενός, αλλά και τι...
