Τα girya, όπως αλλιώς ονομάζονται τα kettlebells, είναι ένας ρώσικος χυτός αλτήρας που μοιάζει με μπάλα κανονιού με χερούλι. Όπως και οι υπόλοιποι κοινοί αλτήρες, έτσι και τα kettlebells χρησιμοποιούνται από το 17ο αιώνα μέχρι και σήμερα,...
Ένα μπολ δημητριακών την ημέρα αυξάνει τις πιθανότητες σε όσους έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή να ζήσουν περισσότερο. Ερευνητές από τις ΗΠΑ υποστηρίζουν, ότι η αύξηση της ποσότητας των φυτικών ινών που καταναλώνει κανείς –ειδικά τα δημητριακά- συνδέεται...
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η μέση οδοντόβουρτσα περιέχει περίπου 10 εκατομμύρια μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων των Ε. coli. 1. Για να πλύνετε την οδοντόβουρτσα σας, βάλτε τη δύο φορές την εβδομάδα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα. 2. Όταν...
Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων του κοροναϊού ο οποίος προκαλεί το Αναπνευστικό Σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS), το οποίο είναι συχνά θανατηφόρο, σχεδόν διπλασιάστηκε στο βασίλειο της Σαουδικής Αραβίας τον Απρίλιο, με 26 νέα κρούσματα να καταγράφονται...
Ο ορισμός του χαμηλού βάρους γέννησης διαφοροποιείται μεταξύ των διαφόρων εθνικοτήτων και ορίζεται από τις αντίστοιχες καμπύλες ανάπτυξης του εκάστοτε πληθυσμού. Στην Ελλάδα νεογνά χαμηλού βάρους θεωρούνται εκείνα που κατά τη γέννηση τους ζυγίζουν λιγότερο από 2.5...
Μια 19χρονη από τις ΗΠΑ, η οποία δέχτηκε επίθεση από ένα πιτ μπουλ τεριέ, υποβλήθηκε σε μια… ιδιαίτερη θεραπεία για να σωθεί το ακρωτηριασμένο αυτί της. Η νεαρή γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με κομμένο το αριστερό της...
Αν συγκαταλέγεστε στους «τυχερούς» σε ό,τι έχει να κάνει με τον ύπνο, τότε το πιο πιθανό είναι απλά να σηκώνεστε ξεκούραστοι το πρωί, χωρίς να θυμάστε κάτι περίεργο από το προηγούμενο βράδυ. Κι όμως είναι πολύ πιθανό,...
Οι κακές σχέσεις κάνουν κακό. Τελεία και παύλα. Οι γυναίκες (αλλά και οι άντρες θα προσθέσουμε εμείς) πρέπει να μάθουν από μικρή ηλικία να εκτιμούν τον εαυτό τους. Σύμφωνα όμως με μια έρευνα από το πανεπιστήμιο του...
Πρόκειται για τη δίαιτα των 8 ωρών (the 8-Hour Diet), μια νέα μόδα, η οποία δυστυχώς κάνει και αυτή την εμφάνισή της. Η δίαιτα προέρχεται από το βιβλίο The 8-Hour, όπου χωρίς καμία επιστημονική τεκμηρίωση και απόδειξη...
«Τον τελικό λόγο θα τον έχει η Δικαιοσύνη», δηλώνει η υφυπουργός Υγείας Ζέττα Μακρή απαντώντας «στα όσα αναφέρονται σε έγγραφο της συντονιστικής επιτροπής του Δικτύου για την Ψυχοκοινωνική Αποκατάσταση και την Ψυχική Υγεία «Αργώ», όπως αναφέρει δελτίο...
