Έξι μύθοι για τον ύπνο
Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Δε μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα, όσα προβατάκια κι αν έχετε μετρήσει; Ίσως ο πραγματικός λόγος για τον οποίο δε μπορείτε να αποκοιμηθείτε, να είναι πιο...
Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Δε μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα, όσα προβατάκια κι αν έχετε μετρήσει; Ίσως ο πραγματικός λόγος για τον οποίο δε μπορείτε να αποκοιμηθείτε, να είναι πιο...
Η επιλόχεια κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το 15% των γυναικών μετά τη γέννηση ενός παιδιού, σύμφωνα με στοιχεία που αναφέρει η Wikipedia, όμως ανάλογο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης μετά την απόκτηση ενός παιδιού διατρέχουν και οι άντρες, που γίνονται...
Σύμφωνα με την έκθεση που βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 114 χώρες η αντίσταση τώρα συμβαίνει σε κάθε περιοχή του κόσμου. Στο εφιαλτικό σενάριο της «μετα- αντιβιοτικών» εποχής που περιγράφουν οι ειδικοί οι άνθρωποι πεθαίνουν από απλές...
Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες αλλαγές στη διατροφή για την αποτελεσματική διαχείριση της. • Κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα ανεπεξέργαστα...
Ελπίδα σε όσους άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας δίνει μια νέα επιστημονική κατάκτηση. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιολογίας Βλαστοκυττάρων και Αναγεννητικής Ιατρικής του πανεπιστημίου του Stanford κατάφεραν να δημιουργήσουν σπερματοζωάρια από το δέρμα αντρών, οι οποίοι ήταν στείροι...
Η κατανάλωση ψαριού αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά της Μεσογειακής διατροφής και ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες έχουν εξετάσει τις θετικές επιδράσεις της κατανάλωσης αυτού τόσο στο επίπεδο υγείας όσο και στην πρόληψη παθολογικών καταστάσεων. Το ψάρι είναι...
Ο χαλκός είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία ποικίλων ενζύμων που παίρνουν μέρος στον οστικό μεταβολισμό. Συγκεκριμένα, τα παρόντα ένζυμα είναι υπεύθυνα για τον οστικό σχηματισμό, την οστική απορρόφηση και την επιμετάλλωση...
Η εργασία και όλα όσα τη συνοδεύουν, το ωράριο, ο χρόνος, η διαθεσιμότητα τροφίμων μπορεί να αποτελέσει ένα εμπόδιο στη διαδικασία αδυνατίσματος και στη σωστή τήρηση των αρχών ενός διαιτολογίου. Αυτό δε σημαίνει, βέβαια, πως μπορεί να...
Οι κύστες στις ωοθήκες, είναι μια από τις πιο διαδεδομένες γυναικολογικές παθήσεις, που πολλές φορές χωρίς να παρουσιάζουν συμπτώματα, να ταλαιπωρήσουν πολλές γυναίκες, δημιουργώντας επικίνδυνες συνθήκες σε περίπτωση που συστραφούν ή σπάσουν. Η αντιμετώπιση του προβλήματος αυτού,...
Επανεξετάζεται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή η νομοθεσία σχετικά με την παροχή πληροφοριών μέσω της υποχρεωτικής σήμανσης για την προέλευση συγκεκριμένων τροφίμων στους καταναλωτές. Συγκεκριμένα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υλοποιεί έρευνα μέσω ερωτηματολογίου που αφορά στην υποχρεωτική σήμανση καταγωγής...