Ο ύπνος είναι μια φυσική ανάγκη, η οποία αναμφίβολα λειτουργεί σαν ασπίδα για την σωματική και ψυχική ευεξία. Εξαιτίας της σημαντικότητάς του έχει απασχολήσει πολύ τους επιστήμονες, οι οποίοι έχουν μελετήσει γιατί κοιμόμαστε, πόσο πρέπει να κοιμόμαστε,...
Μερικά ποτήρια αποβουτυρωμένο ή ημιαποβουτυρωμένο γάλα την εβδομάδα μπορεί να σταματήσουν τη χειροτέρευση της κατάστασης εκείνων που πάσχουν από αρθρίτιδα. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι όσες γυναίκες έπιναν συχνά γάλα καθυστέρησε η εξέλιξη...
Στο πλαίσιο των προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας ο Δήμος Αθηναίων σε συνεργασία με τους SOS ΙΑΤΡΟΥΣ διοργανώνει 3ημερο προληπτικών εξετάσεων στο 1ο Δημοτικό Ιατρείο – Καλφοπούλειο Υγειονομικό Κέντρο (Σόλωνος 78), για τους κατοίκους της Αθήνας....
Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο John Hopkins στις ΗΠΑ ίσως βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στην εξάλειψη των καρδιακών ασθενειών στον άνθρωπο, ειδικά εκείνες που προκαλούνται από υπερβολική συσσώρευσης χοληστερόλης. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που...
Επίσχεση εργασίας από τις 12 Μαΐου αρχίζουν οι κλινικοεργαστηριακοί γιατροί (φυσικά πρόσωπα και εργαστήρια) όπως αποφάσισε αργά το βράδυ του Σαββάτου η έκτακτη Γενική Συνέλευση του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου. Οι γιατροί υποστηρίζουν πως τα 328 εκατ. ευρώ...
Σε κάθε επίπεδο και είδος φυσικής δραστηριότητας, οι διατάσεις παίζουν ένα πολύ σημαντικό ρόλο. Αν επιχειρούσαμε να σκιαγραφήσουμε την αναγκαιότητα που έχουν οι διατάσεις πριν και μετά κάποια δραστηριότητα αυτή θα περιελάμβανε τα εξής: – Οι διατάσεις...
Ονειρεύεσαι σφιχτούς και γραμμωμένους κοιλιακούς; Προσπαθείς να αποκτήσεις την τέλεια κοιλιά αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι να εξοπλιστείς με μία μπάλα fitball, ένα στρώμα εδάφους και πολλή όρεξη να πετύχεις τον στόχο...
Η οστική μάζα και πυκνότητα αυξάνεται ταχέως κατά την εφηβεία και σχετίζεται με τις φυσιολογικές αλλαγές που συντελούνται κατά την είσοδο στην ήβη, ως αποτέλεσμα της αύξησης των ορμονών του φύλου και της σύγκλισης των επιφυσιακών πλακών....
Την έντονη αντίθεσή του εξέφρασε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών στην πρόθεση του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, να επαναφέρει το πλαφόν στη συνταγογράφηση των φαρμάκων, όπως προκύπτει από πρόσφατες δηλώσεις του στα ΜΜΕ, παρά το γεγονός ότι το...
Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Δε μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα, όσα προβατάκια κι αν έχετε μετρήσει; Ίσως ο πραγματικός λόγος για τον οποίο δε μπορείτε να αποκοιμηθείτε, να είναι πιο...
