Το ασβέστιο αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά, που πρέπει απαραίτητα να προσλαμβάνουμε μέσα από τη διατροφή μας. Το ζητούμενο είναι αν παίρνουμε όσο χρειάζεται, μιας και νέα έρευνα έρχεται να πιστοποιήσει το γεγονός ότι μια...
Η άσκηση χαρακτηρίζεται ως ο υπ’ αριθμόν ένα σύμμαχος στη βελτίωση τόσο της ποιότητας όσο και της διάρκειας της ζωής όλων μας. Δεν αναφερόμαστε απαραίτητα στον επαγγελματικό αθλητισμό ή στο γυμναστήριο, αλλά για μια οποιαδήποτε μορφή κίνησης...
Με προσωπικό ασφαλείας θα λειτουργήσουν στις 14 Μαΐου τα νοσοκομεία, τα κέντρα Υγείας και το ΕΚΑΒ εξαιτίας της 24ωρης απεργίας των εργαζομένων. Η απεργιακή κινητοποίηση της ΠΟΕΔΗΝ γίνεται, όπως τονίζεται στην ανακοίνωση, κατά της αξιολόγησης των δημοσίων...
Το υποψιαζόμασταν, αλλά τώρα η επιστήμη έρχεται να το πιστοποιήσει και ερευνητικά. Τα επιπλέον κιλά στα παιδιά σχετίζονται με δύο σημαντικά πράγματα: 1. Κακές επιλογές τροφίμων στο σχολείο 2. Παρακολούθηση τηλεόρασης πάνω από δύο ώρες την ημέρα....
Τα προβλήματα με τα γόνατα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και τον αποθαρρύνει από το να γυμνάζεται. Αν έχετε κάποια ευαισθησία ή θέλετε να αποφύγετε την επιβάρυνση των γονάτων σας, σας παραθέτουμε κάποιες...
Ανήκει στην κατηγορία των οιστρογόνων και παράγεται σε αυξημένες ποσότητες κατά την εγκυμοσύνη. Ο λόγος για την οιστριόλη, η οποία ενδέχεται να αποδειχθεί «θαυματουργή» και στη μάχη εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας, καθώς, εμφανίζει αξιοσημείωτες δυνατότητες, όπως...
Την επανάσταση ενάντια στη γήρανση και ασθένειες του εγκεφάλου που προκαλούνται από αυτήν προσπαθούν να φέρουν οι επιστήμονες. Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες σε πειραματόζωα δίνουν ελπίδες για ένα… ξανάνιωμα των ηλικιωμένων. Ο τρόπος; Με την χορήγηση, είτε...
Αποτελούν ίσως τη μεγαλύτερη κατηγορία light προϊόντων. Έτσι συναντάμε τυριά με λιγότερα λιπαρά, ημιάπαχο (1 -2 % λιπαρά) ή άπαχο (0 % λιπαρά) γάλα ή γιαούρτι. Στην προκειμένη περίπτωση έχει αφαιρεθεί ένα ποσό λιπαρών σε σχέση με...
Τους 115 έφτασε ο αριθμός των νεκρών στην Σαουδική Αραβία από τον κοροναϊό MERS μετά τον θάνατο τις τελευταίες ημέρες τεσσάρων ανθρώπων που είχαν προσβληθεί, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας της χώρας. Ένας 77χρονος πέθανε την Παρασκευή...
Μία από τις πλέον επιβαρυντικές για το βάρος μας συνήθειες είναι το τσιμπολόγημα. Παρακάτω, θα βρείτε μερικές απλές συμβουλές για να χορταίνετε, χωρίς περιττές θερμίδες, συμβάλλοντας, ταυτόχρονα, στην καλή υγεία του οργανισμού σας. Ξηροί καρποί: Λόγω της...
