Author: admin

0

Απαλλαγείτε από τα κουνούπια… άμεσα και φυσικά

  Τα προϊόντα Picksan έχουν δημιουργηθεί από τον Καθηγητή Mehlhorn. Ο καθ. Mehlhorn, του Πανεπιστημίου του Ντισελντόρφ είναι ο σπουδαιότερος και πιο γνωστός Γερμανός Ζωολόγος και Παρασιτολόγος. Ανάμεσα σε 80 διαφορετικά φυσικά συστατικά, διέκρινε τα πιο δραστικά. Τα...

0

Εμπόδιο στην τεκνοποίηση η υψηλή χοληστερίνη

  Μειωμένη πιθανότητα σύλληψης έχουν τα ζευγάρια που τόσο ο άνδρας, όσο και η γυναίκα, έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που μια μελέτη συσχετίζει τα επίπεδα χοληστερόλης και...

0

Σόγια και υγεία για κάθε τύπο

  Μπορεί η σόγια να αποτελεί ένα σχετικά νέο τρόφιμο στα ελληνικά δεδομένα. Παρόλα αυτά, βρίσκεται στη διατροφή εκατομμυρίων ανθρώπων σε ανατολή και δύση εδώ και χρόνια συνεισφέροντας σε πολλούς τομείς της υγείας σε κάθε ηλικία! Πώς; Στις...

0

Πώς θα ζήσετε μια πιο γεμάτη ζωή

  Η ζωή είναι πολύ μικρή, ωστόσο η συνειδητοποίηση αυτού είναι μεγάλη υπόθεση για τον καθένα από εμάς. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε οίκους ευγηρίας και σε μονάδες υγείας, έρχονται αντιμέτωποι με το θάνατο κάθε μέρα και λόγω...

0

Μια καλή λαβή ρίχνει την πίεση

  Και αυτό γιατί εξασκούν πολύ συχνά την λαβή του χεριού τους μια μορφή ισομετρικής άσκησης, που σύμφωνα με επιστημονική ανασκόπηση περισσότερων από 1000 ερευνών αποδεικνύεται αποτελεσματικό αντιυπερτασικό. Σύμφωνα με τους ερευνητές οι συστηματικές ισομετρικές ασκήσεις της λαβής...

0

Πόσο πρέπει να γυμναζόμαστε για να είμαστε υγιείς

  Πολλοί γνωρίζουν ότι η άσκηση έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας και θέλουν να γυμνάζονται. Ωστόσο αναρωτιούνται πόση γυμναστική χρειάζεται κάθε εβδομάδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι 30 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα, για τουλάχιστον 5 φορές...

0

Ενυδάτωση και απώλεια βάρους

  Η προσπάθεια απώλειας βάρους θα πρέπει να εμπεριέχει ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά. Εκτός από τον περιορισμό της θερμιδικής πρόσληψης και την αναγκαιότητα για συστηματική φυσική δραστηριότητας, ένα σημαντικό σημείο αποτελεί και η καθημερινή και επαρκής πρόσληψη νερού. Το...

0

Ανεύρυσμα και άλλοι σιωπηλοί «δολοφόνοι»

  Αρκετές νόσοι που δεν δίνουν συμπτώματα ή τα συμπτώματά τους είναι ήπια και δεν μας προβληματίζουν, εμφανίζονται σε όλες τις ηλικίες ως κεραυνός εν αιθρία. Εκτιμάται ότι ένας στους πενήντα ανθρώπους έχει ανεύρυσμα στον εγκέφαλο χωρίς να...

0

Διατροφή πλούσια με φυτικές ίνες

  Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συστήνονται σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, καθώς επιβραδύνουν την απορρόφηση των υδατανθράκων και την απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα. Οι φυτικές ίνες προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα και...

0

Ασπίδα κατά των βλαβερών συνεπειών του κρέατος η κάπαρη

  Η κάπαρη αποτελεί ένα αντιπροσωπευτικό τρόφιμο της ελληνικής διατροφής. Αποτελεί στην πραγματικότητα τα μπουμπούκια που δεν έχουν ανοίξει του φυτού Κάππαρις η κοινή, ενός φυτού που φυτρώνει σε αφθονία στα βραχώδη παραθαλάσσια εδάφη της Μεσογείου. Εκτός των...