Η ανάγκη για κατανάλωση ψαριού και γενικότερα θαλασσινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πλέον πλήρως τεκμηριωμένη. Η κατανάλωση αυτών είναι σημαντική για την εξασφάλιση των απαραίτητων λιπαρών οξέων μακράς αλύσου, τα οποία συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη...
Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να κοιμούνται με αναμμένο φως στην κρεβατοκάμαρά τους ή μπαίνει πάρα πολύ φως απ’ έξω (π.χ. από το δρόμο), έχουν αυξημένη πιθανότητα να βάλουν παραπάνω κιλά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική...
Οι μέλλουσες μαμάδες που τρώνε junk food και καταναλώνουν ζαχαρούχα σνακ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα. Σύμφωνα με μια πανεπιστημιακή έρευνα, επιβεβαιώνεται για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες που δεν τρέφονται σωστά προτού μείνουν έγκυες, έχουν...
Οι ερευνητές προειδοποιούν: το πορνό βλάπτει σοβαρά το μυαλό των αντρών! Σύμφωνα με τους ειδικούς όταν κάποιος βλέπει πορνογραφικό υλικό, συρρικνώνεται ο εγκέφαλός του και επηρεάζεται η σεξουαλική του διέγερση, ενώ παράλληλα καθίσταται λιγότερο αποτελεσματικός στην εκτέλεση...
«Εάν το κάπνισμα είναι ασθένεια, όπως υποστηρίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, τότε στη χώρα μας έχουμε να αντιμετωπίσουμε επιδημία» τόνισε σήμερα κατά τη διάρκεια της παρουσίασης του Εθνικού Δικτύου Εθελοντών για την Υποστήριξη Διακοπής του Καπνίσματος η...
Το πώς συμπεριφέρεται κανείς αμέσως μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης, μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία που θα έχει στον τομέα των σχέσεων, αναφέρουν ερευνητές. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα φιλιά και τα χάδια μετά την πράξη...
Σύμφωνα με νέα έρευνα, 3 φέτες λευκό ψωμί καθημερινά αυξάνουν σχεδόν κατά το ήμισυ την πιθανότητα να γίνουμε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Στη μελέτη οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ναβάρα στην Ισπανία παρακολούθησαν για διάστημα 5 ετών το...
Οι θερμίδες που μπορεί να προσλάβουμε από τα ροφήματα καφέ είναι πολλές φορές δυνατό να αποτελούν μια κρυφή θερμιδική παγίδα για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Ένα κλασικό παράδειγμα αποτελούν τα διάφορα ροφήματα καφέ. Αν δούμε την...
O πρόεδρος και ιδρυτής της Airfasttickets, Νικόλαος Κοκλώνης, επισκέφθηκε την Ογκολογική Μονάδα Παίδων «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ». Σκοπός της επίσκεψής του ήταν να εκφράσει την υποστήριξή του στο έργο του Συλλόγου «ΕΛΠΙΔΑ», αλλά και να συνεισφέρει στην εκστρατεία...
Για πολλούς ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσουν την ημέρα περιέχει και γυμναστική. Παρακάτω, παρατίθενται τα βασικότερα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αλλά και κάποιες βασικές οδηγίες εκγύμνασης, αν ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που ξυπνούν νωρίς… Πλεονεκτήματα – Η...
