Η «ισχύς εν τη ενώσει» ισχύει και στην περίπτωση της υγείας. Αν κανείς θέλει να κόψει το τσιγάρο, να αδυνατίσει ή να αρχίσει το γυμναστήριο, έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πετύχει οποιοδήποτε από αυτά, αν και ο ή...
Αν την ώρα που ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες αυτό που… τρίζει δεν είναι τα ίδια τα σκαλοπάτια, αλλά τα γόνατά σας, τότε μάλλον έχετε πρόβλημα. Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε σε σχεδόν 5.000 ανθρώπους, υποστηρίζει ότι ο...
Ερευνητές εφηύραν ένα χάπι για να την επανεκκίνηση του εσωτερικού ρολογιού του ανθρώπινου οργανισμού και το τέλος της… άγρυπνης δυστυχίας από την οποία ταλαιπωρούνται οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες, οι ταξιδιώτες μακρινών αποστάσεων σε διαφορετικές ζώνες ώρας,...
Άλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους το τελευταίο 24ωρο, ανεβάζοντας στους ένδεκα τον συνολικό αριθμό των θυμάτων της γρίπης στην Ελλάδα. Οι ασθενείς που έχουν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ με βάση τα νεότερα στοιχεία είναι συνολικά 35,...
Οι άνθρωποι που πίνουν μέτρια ποσότητα αλκοόλ, έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει πορίσματα προηγούμενων ερευνών ότι το αλκοόλ με μέτρο κάνει καλό στην καρδιά. Οι...
Ένα έξυπνο γιλέκο, που θα υποστηρίζει ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η καρδιακή ανεπάρκεια και η κατάθλιψη, δημιουργούν επιστήμονες από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες, στο πλαίσιο του ερευνητικού προγράμματος WELCOME. Το...
Πώς τα καταφέρνουν οι Ναόμι Γουότς, η Αν Χάθαγουέι, η Ρόζι Χάντινγκτον και τόσες άλλες ηθοποιοί, μοντέλες και σταρλετίστες; Εχουν γραμμωμένο σώμα και το χαίρονται τόσο εκείνες όσο και ο φακός και οι εκάστοτε σύντροφοί τους. Το...
Πολλοί άνθρωποι, και κυρίως γυναίκες φυσικά, δεν κάνουν γυμναστική με βάρη φοβούμενοι ότι θα αρχίσουν να μοιάζουν με τον Hulk. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος. Αντιθέτως, η ενδυνάμωση σας βοηθάει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αλλά και να...
Δεν χρειάζονται πολλά χρήματα για να εντάξει κάποιος τη γυμναστική στην καθημερινότητά του. Το περπάτημα, κυρίως όταν γίνεται με παρέα, κάνει καλό στην υγεία. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα η τακτική πεζοπορία μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό,...
Τα κοχλιακά εμφυτεύματα έχουν αποδειχθεί αρκετά επιτυχή στην αποκατάσταση της ακοής σε κωφούς ασθενείς, όμως η χειρουργική επέμβαση είναι επεμβατική, ακριβή και δεν είναι κατάλληλη για όλους τους ασθενείς. Για το λόγο αυτό, όπως αναφέρει δημοσίευμα του...
