Τα μούρα σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Αντικαθιστώντας μια μπάρα σοκολάτας, ή ένα κουτί μπισκότων με μια γεμάτη χούφτα από διάφορα είδη μούρων ως απογευματινό σνακ, μπορεί κανείς να χάσει έως και έξι κιλά μέσα σε ένα χρόνο. Ερευνητές βρήκαν, ότι όσοι έτρωγαν ως...