Γράφει ο Μιχάλης Βικελής, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD. «Το κεφάλι μου πάει να σπάσει. Τι να κάνω;» Πόσες φορές έχετε πει αυτή την έκφραση; Πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία. Όπως και αν τον ονομάσουμε, ο γνωστός και μη...
Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report εκτιμώντας όλα τα δεδομένα και τις μελέτες, κατατάσσει τις υπάρχουσες δίαιτες και τα αντίστοιχα διατροφικά πρότυπα κατά σειρά αξιολόγησης. Είναι εντυπωσιακό ότι η μεσογειακή διατροφή κατέκτησε την...
Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) και με επιβράδυνση στη σταδιακή απώλεια της λειτουργίας των...
Ζήσης Ψάλλας Η ικανότητα του καστανού ρυζιού να εξουδετερώνει τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου και να αποτρέπει την κυτταρική βλάβη είναι ζωτικής σημασίας για πολλά από τα αποτελέσματα που προάγουν την υγεία. Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι...
Γράφει ο Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντονιστής Διευθυντής Διαβητολογικού – Καρδιομεταβολικού Κέντρου Metropolitan Hospital – Πρόεδρος Ε.ΚΟ. ΜΕ.Ν. Ο προδιαβήτης είναι μία προνοσηρή κατάσταση που αξιολογείται πλέον σαν σημαντική μεταβολική διαταραχή. Ουσιαστικά είναι διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων (του αμύλου δηλαδή,...
Η παγκόσμια αύξηση των περιστατικών που νοσούν από το στέλεχος Όμικρον Β.1.1.529 του SARS-CoV-2 είχε ως αποτέλεσμα πολλά άτομα να αποκτήσουν υβριδική ανοσία (ανοσία που αναπτύχθηκε από εμβολιασμό και νόσηση). Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του...
Η αποτελεί τη Νο1 πιο δημοφιλή πλαστική επέμβαση για τις γυναίκες. Και δεν είναι τυχαίο! Το πλούσιο στήθος αποτελεί σύμβολο θηλυκότητας και τονώνει την αυτοπεποίθηση και τη σεξουαλικότητα μιας γυναίκας. Πόσο μεγάλο όμως πρέπει να είναι για να...
Ο συγκεντρωτικός επιπολασμός οποιασδήποτε εμβοής είναι 14,4%, σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο JAMA Neurology. Η Carlotta M. Jarach, από το Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri στο Μιλάνο, Ιταλία, και οι συνεργάτες της πραγματοποίησαν μια συστηματική...
Ζήσης Ψάλλας Η απώλεια βάρους είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αποφάσεις της νέας χρονιάς, ωστόσο είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς αγωνιζόμαστε για να επιτύχουμε. Αλλά μια στρατηγική που μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα όταν πρόκειται για τη...
Ο πρόωρος τοκετός, πριν την 34η εβδομάδα της κύησης, συνδέεται με χαμηλότερους βαθμούς των εφήβων στα μαθηματικά και στη γλώσσα, σε σχέση με τους συμμαθητές τους που είχαν γεννηθεί μετά από 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης της μητέρας τους, δείχνει...
