Author: admin

0

Συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές στο γραφείο

  Το άγχος της καθημερινότητας και το απαιτητικό ωράριο εργασίας αποτελούν συχνά «εχθρούς» της δίαιτας, θέτοντας εμπόδια στην τήρησή της και παρασύροντας το άτομο σε ανθυγιεινές διατροφικές συμπεριφορές. Η έλλειψη χρόνου καθιστά δύσκολη την οργάνωση των γευμάτων, με...

0

Τι σημαίνει για την υγεία της καρδιάς μία έξτρα ώρα καθισιού

  Για κάθε μία ώρα της ημέρας που ένας ενήλικας περνά καθιστός σε μια καρέκλα, η πιθανότητα να εμφανίσει κάποιο πρόβλημα που να σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς του αυξάνεται κατά 14%. Αυτό υποστηρίζει μια νέα έρευνα...

0

Η κούραση συνεπάγεται… αύξηση του βάρους

  Μία νέα έρευνα που έγινε από αμερικανικό πανεπιστήμιο, υποστηρίζει ότι η έλλειψη ύπνου και η αλλαγή της ρουτίνας του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Ακόμη και η έλλειψη μίας ώρας ύπνου την ημέρα,...

0

Ρήξη μηνίσκου, χρειάζεται χειρουργείο ή όχι;

  Το γόνατο είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις του σώματός μας η οποία καλείται καθημερινά να σηκώνει το σωματικό μας βάρος κατά την ορθοστασία και την κίνηση. Στη φυσιολογική λειτουργία της άρθρωσης αυτής παίζουν σημαντικό ρόλο οι...

0

Η καλή στάση του σώματος αναδεικνύει την ομορφιά

  Η κακή στάση του σώματος, παρόλο που δεν αναγνωρίζεται, πρέπει να είναι το συνηθέστερο πρόβλημα ομορφιάς. Η άσχημη στάση, το βάδισμα και το κάθισμα, όχι μόνο καταστρέφουν την εμφάνισή σας, αλλά πιέζουν ανώφελα τα κόκαλα και τις...

0

Έφτασαν τους 78 οι νεκροί της γρίπης

  Στους 78 ανέρχονται οι νεκροί από τις επιπλοκές της γρίπης καθώς μέσα στο Σαββατοκύριακο άλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Σύμφωνα με τους επιστήμονες διανύουμε ακόμα την περίοδο έξαρσης της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα, η όποια...

0

Πιστώνονται οι εφημερίες γιατρών από το 2012

  Με Κοινή Υπουργική Απόφαση των συναρμόδιων υπουργείων Οικονομικών και Υγείας, εγκρίθηκε κονδύλι, ύψους έως 24.000.000 ευρώ, για την αποζημίωση των εφημεριών των γιατρών των νοσοκομείων του ΕΣΥ, του ΠΕΔΥ και του ΕΚΑΒ, των οικονομικών ετών 2012, 2013...

0

Ενημέρωση Αλτσχάιμερ: Ημέρα φροντιστή 2015

  Το Σάββατο 21 Μαρτίου 2015, η Εταιρεία Νόσου Alzheimer & Συναφών Διαταραχών Αθηνών, διοργανώνει εκδήλωση με θέμα «Η ανακούφιση του φορτίου των φροντιστών», στο αμφιθέατρο του Ιδρύματος Ευγενίδου – Πλανητάριο (Λ. Συγγρού 387) από τις 10:00 έως...

0

Ταχίνι, ένα super food βγαλμένο από τη φύση

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το άγχος και η ψυχολογική πίεση της καθημερινότητας, οι επιπτώσεις των οποίων θα...

0

«Καρδιά» χτυπάει πάνω σε ένα «τσιπάκι»

  Ένα δίκτυο από παλλόμενα καρδιακά μυικά κύτταρα τοποθέτησαν επιστήμονες πάνω σε μια ηλεκτρονική συσκευή από πυρίτιο μήκος περίπου 2,5 εκατοστών. Το πρωτοποριακό «όργανο -σε- τσιπ», αρχικά θα χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο νέων καρδιαγγειακών φαρμάκων. Οι ερευνητές, με...