Αν σας ταλαιπωρούν τα παραπανίσια κιλά, ίσως η λύση που αναζητάτε να μην είναι στις στερητικές δίαιτες αλλά… μερικά μέτρα πιο πάνω σε υψόμετρο! Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, οι άνθρωπου που ζουν σε μεγαλύτερο υψόμετρο έχουν...
Δύο νέα προβλήματα καταγράφει η επιστημονική κοινότητα, στο ζήτημα της υπέρτασης: πρώτον «η πίεση έχει μεταφερθεί σε μικρές ηλικίες», λόγω κακής διατροφής και παχυσαρκίας, και δεύτερον η πρόσβαση των ασθενών στο Σύστημα Υγείας, καθίσταται προβληματική. Επιπλέον αυξάνονται...
Αν πιστεύετε ότι όσο περισσότερο σεξ κάνετε, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε… μάλλον απατάσθε. Αυτό τουλάχιστον φαίνεται να υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ, σύμφωνα με τους οποίους το πολύ σεξ… δε φέρνει την ευτυχία. Το...
Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού το αβγό συνδυάζεται εύκολα με πολλά υλικά, ξεκινώντας από μια απλή ομελέτα, τηγανητό, σε σαλάτες με λαχανικά, ποσέ, μέχρι ό,τι άλλο θέλει η φαντασία σας....
Όλοι νοιώθουμε καλύτερα αφού εκτεθούμε στον ήλιο και στον καλό καιρό και τώρα οι επιστήμονες μας εξηγούν το γιατί. Μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ βρήκε ότι είμαστε μάλλον πιο υγιείς το καλοκαίρι. Οι επιστήμονες μελέτησαν...
Διαφορετική λειτουργία των γονιδίων το χειμώνα και διαφορετική το καλοκαίρι εντόπισε διεθνής έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Αυτοί οι εποχικοί κύκλοι εξηγούν εν μέρει γιατί οι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στις ασθένειες κατά τους χειμωνιάτικους μήνες σε σχέση...
Οι άνδρες που κάνουν αρκετή αεροβικού τύπου άσκηση, καθυστερούν την εμφάνιση της υψηλής χοληστερόλης, που συχνά συνοδεύει την αύξηση της ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, με ελληνική συμμετοχή. Οι ερευνητές (μεταξύ των οποίων ο...
Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα, για να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να χάσουν βάρους, υποστηρίζουν ειδικοί. Την άποψη αυτή εξέφρασε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του...
Το καλοκαίρι πλησιάζει. Τα γυμναστήρια έχουν γεμίσει κόσμο, ο οποίος προσπαθεί τελευταία στιγμή να μαζέψει τα… ασυμμάζευτα! 80% των γυναικών και 40% των ανδρών υποφέρουν από την κυτταρίτιδα. Αν ανήκετε σε αυτούς τους ανθρώπους ήρθε η ώρα να...
Οι γυναίκες που βάζουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο το παιδί τους να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Η έλλειψη σωματικής άσκησης και το κάπνισμα κατά τη...
