Απαραίτητη η ορθοστασία στο γραφείο
Οι περισσότεροι από εμάς βρισκόμαστε καθημερινά καρφωμένοι, τουλάχιστον για 8 ώρες, στην καρέκλα του γραφείου μας. Βρετανοί ειδικοί δημοσιοποίησαν οδηγίες σύμφωνα με τις οποίες οι εργαζόμενοι θα πρέπει να μένουν όρθιοι τουλάχιστον για δύο ώρες, ώστε να...
