Η ώρα της ημέρας αλλάζει την ποσότητα λίπους που καίγεται με την άσκηση
Η σωματική δραστηριότητα τη σωστή ώρα της ημέρας φαίνεται ικανή να αυξήσει τον μεταβολισμό του λίπους, τουλάχιστον στα ποντίκια. Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet στη Σουηδία και το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης στη Δανία δείχνει ότι τα...