Η εποχή που η επίσκεψη στον ψυχολόγο ήταν ταμπού ανήκει πλέον στο παρελθόν. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πλέον αναζητούν ψυχολόγο για την αντιμετώπιση διαφόρων συναισθημάτων που αντιμετωπίζουν. Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο δεν είναι πάντοτε εύκολη. Ωστόσο, μπορεί να ανοίξει την πόρτα σε ένα πολύ ενδιαφέρον κεφάλαιο, το οποίο μπορεί να αλλάξει την ζωή σας προς το καλύτερο.
Πότε χρειάζεται ψυχολόγος;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να επισκεφτείτε έναν . Συνήθως είναι συναισθηματικής φύσεως που μας εμποδίζουν από το να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Οι προσωπικές σχέσεις, η δουλειά, τα κοινωνικά ζητήματα και οι απότομες αλλαγές στη ζωή μας, μπορεί να μας επηρεάσουν αρνητικά και να χρειαστεί η παρέμβαση ψυχολόγου ώστε να ξεπεράσουμε κάθε δυσκολία. Μερικοί λόγοι που μας οδηγούν στο να ζητήσουμε τη βοήθεια ειδικού είναι οι εξής:
- Αρνητικά συναισθήματα
- Θέματα σχέσεων
- Σεξουαλικά προβλήματα
- Τραυματικές εμπειρίες όπως βία ή κακοποίηση
- Ψυχικές Διαταραχές
Κανένας δεν έχει απόλυτη ισορροπία σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Είναι αποδεκτό και φυσιολογικό να αναζητάμε τη συμβουλή ειδικών ψυχολόγων προκειμένου να διαχειριστούμε πρόσωπα και καταστάσεις που μας πιέζουν συναισθηματικά. Η ψυχική μας υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και θα πρέπει να τη φροντίζουμε αναλόγως. Ο ψυχολόγος μας βοηθά να σταθεροποιήσουμε τα συναισθήματα μας και να τα δούμε διαφορετικά. Κάτι που μας φαίνεται βουνό μπορεί να είναι απλά ένα μικρό εμπόδιο που μπορούμε εύκολα να το ξεπεράσουμε αν μιλήσουμε ανοιχτά για αυτό.
Πώς να βρω εύκολα έναν έμπειρο ψυχολόγο;
Σε περίπτωση που η αναζήτηση ψυχολόγου σας φαίνεται δύσκολη, η λύση έρχεται μέσα από το . Η διαδικασία είναι ιδιαίτερα εύκολη και απλή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μπείτε στην πλατφόρμα του instaDoctor και να επιλέξετε την ειδικότητα του γιατρού και την περιοχή που σας βολεύει στο πεδίο αναζήτησης. Στη συνέχεια, θα εμφανιστεί μια λίστα με όλους τους διαθέσιμους ψυχολόγους, με πληροφορίες όπως οι σπουδές και η εξειδίκευση του κάθε ψυχολόγου, η εμπειρία του, φωτογραφίες και video, το κόστος της κάθε συνεδρίας αλλά και οι μέθοδοι που ακολουθεί ο κάθε ειδικός. Επιλέγετε τον ψυχολόγο που ανταποκρίνεται καλύτερα στις δικές σας ανάγκες, την ημέρα και την ώρα που σας βολεύει και έχετε κλείσει το ραντεβού σας μέσα σε 1 λεπτό!
