Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα που ανέλυσαν τα δεδομένα των 193 μελετών παρατήρησαν με ποιο τρόπο οι διάφορες παρεμβάσεις παρείχαν βελτίωση όσον αφορά τη μείωση του πόνου και την αύξηση της λειτουργικότητας των ασθενών. Με βάση τα συμπεράσματά της ανάλυσής τους οι παρεμβάσεις όπως το τάι τσι, το μασάζ ή η ηλεκτρική διέγερση των νεύρων δεν φάνηκε να παρέχουν βελτίωση με μεγάλη διάρκεια. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ήταν λίγες οι θεραπευτικές παρεμβάσεις με αποτελεσματικότητα διαρκείας.
Η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Tatyana Shamliyan δήλωσε ότι είναι σημαντικό όσοι υποφέρουν από πόνους στα γόνατα εξαιτίας της οστεοαρθρίτιδας να ακολουθούν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων με αερόβιες ασκήσεις, γυμναστική στο νερό και ασκήσεις με βάρη υπό τις οδηγίες ενός φυσιοθεραπευτή. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine.
Πηγή: vita.gr
