Είστε από αυτούς που μόλις ολοκληρώσουν ένα γεύμα σπεύδουν στο μπάνιο για να βουρτσίσουν τα δόντια τους; Ή μήπως ανήκετε στην κατηγορία του «δε βαριέσαι βρε αδερφέ, τα πλένω αργότερα», η οποία συνοδεύεται από μερικές τύψεις που...
Κάνοντας γυμναστική μισή ώρα την ημέρα μπορεί κανείς να χάσει 25% περισσότερο βάρος, απ’ ό,τι αν γυμναζόταν μια ολόκληρη ώρα. Σύμφωνα με μελέτες, η μείωση του χρόνου άσκησης στο μισό έχει πολλά οφέλη για ανθρώπους που είναι...
Αυξημένο κίνδυνο γέννησης μωρού με χαμηλό σωματικό βάρος έχουν οι έγκυες που εκτίθενται ακόμα και σε «ασφαλή» επίπεδα ρύπανσης του αέρα, σύμφωνα με έρευνα Ευρωπαίων επιστημόνων που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet. Τα οξείδια του αζώτου...
