Ανάλογα με την εποχή του χρόνου, η φύση μας προσφέρει διαφορετική ποικιλία φρούτων. Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αν τα πολύχρωμα φρούτα που στέκονται στους πάγκους της λαϊκής ή του σουπερ μάρκετ είναι «της εποχής». Ας γνωρίσουμε λοιπόν...
Μια πρόσφατη μελέτη από το πανεπιστήμιο Zhengzhou University, έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β μπορεί να μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού. Σύμφωνα με τον ερευνητή Xu Yuming, τα αποτελέσματα των ερευνών που εξέταζαν την επίδραση της...
Θυμάστε το παλιό νανούρισμα που έλεγε «Νάνι νάνι κι όπου το πονεί να γιάνει»; Λοιπόν ερευνητές από Northwestern University στο Σικάγο το έκαναν πράξη. Κατάφεραν να μειώσουν τις φοβίες 15 ασθενών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η...
Μπορεί η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική να είναι εθιστική, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς η υπερβολική γυμναστική μπορεί να καταλήξει σε τραυματισμούς και η άκρως υγιεινή διατροφή μπορεί να σας ρίξει τη διάθεση αλλά...
Οι ασθενείς που ακολουθούν κάποια αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα πρέπει να προσέχουν, καθώς μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, δηλώνουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Southampton της Μεγάλης Βρετανίας στο περιοδικό «Diabetes Care», οι...
Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές η σιέστα για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας 3 έως 5 ετών τα βοηθά να ανακαλούν κατά 10% περισσότερες πληροφορίες στη μνήμη τους σε σύγκριση με τις περιπτώσεις όπου δεν έχουν κοιμηθεί για μεσημέρι....
