Βασανίζεστε από εργασιακό άγχος;
Το άγχος είναι το άριστο μέσο επιστράτευσης των σωματικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου. Ο υγιής άνθρωπος έχει ανάγκη …
Monthly Archive: Δεκέμβριος 2011
Βάρος και εγκυμοσύνη
H εγκυμοσύνη είναι η σημαντικότερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ποιο είναι το ιδανικότερο βάρος κατά την περίοδο αυτή …
«Σκωτσέζικο ντους» τα κλιματιστικά για το δέρμα το χειμώνα!
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι συνηθισμένη η θέρμανση των εργασιακών χώρων με κλιματιστικά συστήματα. Παρόλο που η χρήση …
Δεν βάζουν μυαλό οι καπνιστές
Ένας στους τρεις καπνιστές που έχει υποστεί έμφραγμα εξακολουθεί να καπνίζει δείχνουν μελέτες που έχουν δει κατά καιρούς το …
Μαργαρίνη ή βούτυρο;
Η μαργαρίνη είναι η σαφής απάντηση όσον αφορά την υγεία της καρδιάς μας. Η μαργαρίνη είναι παρασκευασμένη από διάφορους …
Τι σχέση έχει η διατροφή με τις ημικρανίες;
Η ημικρανία είναι μία χρόνια νευρολογική κατάσταση, με κύριο σύμπτωμα έναν έντονο πονοκέφαλο συχνά περιορισμένο στη μία μεριά του …
Όταν τα παιδιά γίνονται… παραβάτες
Τα παιδιά συχνά επαναλαμβάνουν μια συμπεριφορά όταν ανταμείβεται και τη σταματούν όταν αγνοείται, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών. …
Χοληστερόλη στην εμμηνόπαυση
Μια από τις σημαντικότερες ορμονικές αλλαγές που συντελούνται κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι η μείωση της παραγωγής των …
Αλλεργία στο… χριστουγεννιάτικο δέντρο
Αντί να αυξάνει το εορταστικό αίσθημα, το παραδοσιακό φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο αρρωσταίνει πολλούς ανθρώπους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό …
Απαλλαγείτε από το στρες και εξασφαλίστε θετική ενέργεια
Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να συνεισφέρουν σημαντικά στην ψυχική υγεία. Δεν είναι καθόλου χρονοβόρες, ενώ θα μας χαλαρώσουν από …
