Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με το αλάτι και τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες του από ό,τι θα έπρεπε.
… Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν μερικές τροφές που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση, οι οποίες περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης και επίσης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερίνης.
Για να δούμε ποια είναι τα 9 τρόφιμα που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση και τα οποία περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού…
Τα πατατάκια
Τα μακαρόνια
Το Τυρί
Τα σάντουιτς
Οι σούπες
Το κοτόπουλο
Η πίτσα
Τα αλλαντικά
Το ψωμί
