Τα οφέλη του καρότου

Εσείς πόσο συχνά τρώτε καρότα; Αν όχι, ίσως ήρθε η ώρα ν’ αλλάξετε διατροφικές συνήθειες. Δείτε τα σημαντικά οφέλη … του καρότου:

– Είναι πλούσιο σε αποθέματα βήτα-καροτίνης με αποτέλεσμα να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, και πιο συγκεκριμένα του μελανώματος. (Όσο πιο έντονο το χρώμα του καρότου τόση η περισσότερη η βήτα-καροτίνη)

– Αποτελεί μυστικό νεότητας αφού καθαρίζει, θρέφει και τονώνει τον οργανισμό

– Τονώνει το κυκλοφοριακό σύστημα καθώς και τη λειτουργία της πέψης και του εντέρου

– Ανακουφίζει από τη διάρροια

– Βελτιώνει την όραση

Πηγή: myworld.gr

Διαβάστε ακόμη...