Τελευταία Νέα

0

Νικήστε το καθημερινό άγχος

  Δε νομίζετε ότι γίναμε πολύ «πολιτισμένοι» που ξεπεράσαμε τους φυσικούς τρόπους ανακούφισης από το άγχος και τώρα χρειαζόμαστε χάπια για να μένουμε ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρα αλλά και άλλα για να κοιμόμαστε τη νύχτα; Γιατί λοιπόν...

0

Τα τηγανητά αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

  Όταν η διατροφή περιλαμβάνει πολλά τηγανητά, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος του εγκεφαλικού, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα σε περισσότερους από 20.000 ανθρώπους σε 48 πολιτείες μεταξύ του 2003 και του 2007. Οι συμμετέχοντες...

0

Το παιχνίδι έξω κάνει καλό στην όραση

  Το φως της μέρας παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή όραση των παιδιών γι’ αυτό και νέες έρευνες τονίζουν τη σπουδαιότητα του παιχνιδιού σε εξωτερικό χώρο. Ακόμα παραμένει αδιευκρίνιστο γιατί το φως κάνει τόσο καλό, αλλά κάποιοι επιστήμονες...

0

Τι να προσέξετε για να μη σας χαλάσουν οι πασχαλινές διακοπές

Περίοδος υψηλού κινδύνου για πρόκληση ατυχημάτων πάσης φύσεως είναι το Πάσχα. Η αυξημένη κυκλοφορία οχημάτων στις εθνικές οδούς, η χρήση βεγγαλικών, οι λαμπάδες στα χέρια μικρών παιδιών και η διάχυτη κατανάλωση αλκοόλ συνιστούν τους κυριότερους παράγοντες που μπορεί...

0

Πώς να διώξετε την κατάθλιψη και την οργή βλέποντας ταινίες

  Σκεφτήκατε ποτέ ότι ταινίες όπως το «50/50», η «Μέρα της μαρμότας», το «Τρούμαν σόου», ο «Άρχοντας των δαχτυλιδιών» ή ακόμη κι ο «Εφιάλτης στο δρόμο με τις λεύκες» μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε τα ψυχολογικά σας...

0

Μικρά μυστικά διατροφής για την περίοδο των εξετάσεων

  Ενισχύουμε το κλασικό πρωινό γάλα με δημητριακά με μια κουταλιά ψιλοκομμένα καρύδια ή γενικά διάφορους ξηρούς καρπούς τριμμένους στο multi ενισχύοντας το πρωινό με ω3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία και θρέψη του εγκεφάλου ενώ...

0

Τεχνολογικοί εθισμοί και φόβοι

  Μήπως τσεκάρετε συνέχεια το λογαριασμό σας σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης; Μήπως το κάνετε ακόμη και από το τηλέφωνό σας, ακόμη και όταν είστε σε ένα καφέ ή στο αυτοκίνητό σας; Μήπως αφήνετε τη δουλειά σας για να...

0

Τους κινδύνους των αναψυκτικών επισημαίνουν οι ειδικοί

  Τα αναψυκτικά θα έπρεπε να φέρουν ειδική προειδοποίηση ότι βλάπτουν σοβαρά την υγεία, ακριβώς όπως και τα πακέτα των τσιγάρων, τονίζουν οι ειδικοί καθώς πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ακόμα και ένα κουτάκι αναψυκτικού με ζάχαρη την ημέρα...

0

Νέο δελτίο τιμών φαρμάκων από 8 Μαΐου

  Στις 8 Μαΐου θα αρχίσει να ισχύει το νέο δελτίο τιμών φαρμάκων σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου Υγείας, το οποίο περιλαμβάνει διορθώσεις τιμών και γενόσημα φάρμακα. Στο δελτίο περιλαμβάνονται οι διορθώσεις στις τιμές 12.428 φαρμάκων, που είχε...

0

Ελέγξτε την ποσότητα του φαγητού στα εορταστικά τραπέζια

  Μπορεί οι γιορτές του Πάσχα να μην έχουν τόσο μεγάλη διάρκεια, και τόσα τραπέζια, σε σχέση με αυτές των Χριστουγέννων, όμως φαίνεται ότι η υπερκατανάλωση φαγητού και άρα η αύξηση του βάρους είναι σύνηθες φαινόμενο και το...