Διαβάστε παρακάτω μερικές στρατηγικές για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε και για να κάψετε το περιττό λίπος. Αν έχετε ήδη ξεκινήσει κάποια δίαιτα, τα βήματα αυτά θα σας βοηθήσουν να έχετε γρηγορότερα αποτελέσματα. Αναμείξτε τον χυμό...

Βρετανοί ερευνητές κατάφεραν να δημιουργήσουν φακούς επαφής που, όταν συνδυάζονται με ειδικά γυαλιά, προσδίδουν…τηλεσκοπική όραση σε όσους τους φορούν. Για την ακρίβεια, ο συνδυασμός φακών επαφής και γυαλιών μεγεθύνει τις οπτικές λεπτομέρειες κατά 2,8 φορές. Το τηλεσκοπικό σύστημα...

Σχεδόν κάθε φορά που ανοίγουμε την τηλεόραση ή ξεφυλλίζουμε ένα περιοδικό βρίσκουμε νέους, πολλά υποσχόμενους κανόνες και μυστικά αδυνατίσματος. Συχνά γίνεται λόγος για εγγυημένα αποτελέσματα από την κατανάλωση ειδικών ροφημάτων, το μερικό ή πλήρη αποκλεισμό υδατανθράκων, ή την...

Πακέτα τσιγάρων που παίζουν ηχογραφημένα μηνύματα, προτρέπουν τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα. Τα «audio» πακέτα τσιγάρων δημιουργήθηκαν από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Stirling της Βρετανίας. Από τη στιγμή που ανοίξει, κανείς, το…audio πακέτο τσιγάρων, ακούει ηχητικά μηνύματα...

Κλιμάκια του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) αναμένεται να ξεκινήσουν άμεσα ελέγχους σχετικά με το Aids και άλλα λοιμώδη νοσήματα, σε στέκια των ομάδων υψηλού κινδύνου. Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επανέφερε την υγειονομική διάταξη του πρώην...

Πολύ συχνά ακούμε για το διατροφικό πλεονέκτημα των ανεπεξέργαστων προϊόντων έναντι των αντίστοιχων επεξεργασμένων. Ένα παράδειγμα αυτής της κατηγορίας τροφίμων είναι το καστανό ρύζι έναντι του λευκού. Μεταξύ των ποικίλων διατροφικών πλεονεκτημάτων του καστανού ρυζιού είναι και η...

Γνωστή από τα αρχαία χρόνια, η αλόη υπήρξε γνωστή ως το φυτό της αθανασίας, αγαπημένο της ιατρικής και της κοσμετολογίας. Υπάρχουν πάνω από 200 είδη του φυτού, αλλά μόνο η αλόη η γνήσια ή Aloe Vera και η...

Ο μεγάλος πειρασμός του τουλάχιστον για τους θερινούς μήνες είναι το παγωτό. Σε διάφορες γεύσεις, αποτελεί μια πρόκληση για τους γευστικούς μας κάλυκες. Η προσωρινή αίσθηση δροσιάς που προσφέρει, το κάνει ακαταμάχητο στις γευστικές αναζητήσεις μικρών και μεγάλων,...

Οι ραγάδες είναι γραμμές που σχηματίζονται όταν το δέρμα μας απλώνει γρήγορα, είτε είναι από την εγκυμοσύνη, είτε από απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, έντονη σωματική δραστηριότητα, ή ταχεία ανάπτυξη. Οι ραγάδες είναι στην πραγματικότητα τα δάκρυα που...

 Πολλές φορές όταν τρώτε έξω αναρωτιόσαστε σχετικά με το πόσες θερμίδες μπορεί να περιέχει το αγαπημένο σας πιάτο. Η ανάγκη αυτή γίνεται πιο επιτακτική, όταν ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα διατροφής. Τι θα λέγατε λοιπόν αν την επόμενη φορά που...