Μπορεί οι περισσότεροι να συνδέετε την Βιταμίνη C με το πορτοκάλι και τα υπόλοιπα εσπεριδοειδή ή να θεωρείτε ότι μας είναι απαραίτητη το χειμώνα για να τονώσουμε την άμυνα του ανοσοποιητικού και να αντιμετωπίσουμε το κρυολόγημα. Η...

  Επτά ή περισσότερες ώρες ύπνου τη νύχτα προστατεύουν την καρδιά και επαυξάνουν τα οφέλη ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει πως η σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο...

  Οι ωοθήκες βρίσκονται χαμηλά μέσα στην κοιλιά, αριστερά και δεξιά της μήτρας. Παράγουν τις γυναικείες ορμόνες, και απελευθερώνουν τα ωάρια. Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια από τις συνηθισμένες κακοήθειες των γυναικών. Ο κίνδυνος να εμφανίσει μια...

  Γιατί, αλήθεια, κάποιος να κάνει στοματικό σεξ; Ίσως αυτή η ερώτηση να ακούγεται χαζή, γιατί προφανώς όσοι το κάνουν ερεθίζονται με αυτό, αλλά δεν θεωρείται καθόλου χαζή από τους επιστήμονες της εξελικτικής βιολογίας. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές...

  Ο J.M.Mbanya, Πρόεδρος της Διεθνούς Συνομοσπονδίας για τον Διαβήτη (International Diabetes Federation) σε πρόσφατη συνέντευξή του στο διεθνές πρακτορείο ειδήσεων Reuters ανέφερε ότι ο διαβήτης αποτελεί για την παγκόσμια υγεία το tsunami του 21ου αιώνα. Έχει υπολογισθεί...

  Η μουστάρδα προέρχεται από το σιναπόσπορο, ο οποίος όταν συνδυάζεται με λευκό κρασί, ξύδι και καρυκεύματα, μπορεί να δώσει αυτό το μοναδικό αποτέλεσμα σε γεύση και άρωμα. Μπορεί να δώσει στο γεύμα ή την σαλάτα σας μία...

  Πότε έπαψε η κατάθλιψη να είναι μια συναισθηματική εκδήλωση κι έγινε πνευματική ασθένεια; Μπορούν οι ψυχίατροι να τραβήξουν τη διαχωριστική γραμμή στο ποια είναι η υγιής και ποια η άρρωστη διάθεση και αν ναι, πού βρίσκεται η...

  Καθημερινά, ακούμε και διαβάζουμε για «θαυματουργές δίαιτες» που μπορούν να βοηθήσουν στη γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια κιλών, για «θαυματουργά συμπληρώματα» που καίνε το λίπος και σμιλεύουν το σώμα σε χρόνο -ρεκόρ. Υπάρχουν όμως και κάποιες τροφές που...

  Η θερμοπληξία είναι μια λειτουργική διαταραχή του ανθρώπινου οργανισμού, που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή, και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70%, γεγονός που δυσκολεύει και εμποδίζει την εξάτμιση του...

  Οι διατροφικές συνήθειες και κατ΄επέκταση η διατροφή που ακολουθεί καθένας από εμάς μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες. Ο οικονομικός παράγοντας και το κόστος των τροφίμων, ειδικά στην εποχή που διανύουμε είναι όμως ένας παράγοντας που επηρεάζει...