Και όμως δεν είναι μικρό το ποσοστό των ανθρώπων που υποστηρίζει πως ο μόνος τρόπος ελέγχου της αρτηριακής πίεσης είναι τα φάρμακα!
Μέγα λάθος!
Σωστή διατροφή και άσκηση παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.
Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αφού ανεβάζουν την πίεση! Ποιες είναι αυτές;
Αναψυκτικά
Επεξεργασμένα κρέατα – αλλαντικά
Κινέζικο φαγητό
Έτοιμη σάλτσα ντομάτας
