Δύο μήλα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν πέρα

 
Με δύο μήλα την ημέρα οι γυναίκες θα μπορούσαν να προστατεύσουν τον οργανισμό τους από το να πάθουν καρδιακή προσβολή, αναφέρει νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Φλόριντα.


Οι ερευνητές βρήκαν ότι τα μήλα μειώνουν τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα στις γυναίκες που βρίσκονται μετά την εμμηνόπαυση, περίοδος κατά την οποία κινδυνεύουν περισσότερο από εγκεφαλικά και καρδιακές προσβολές.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι αν έτρωγαν μήλα κάθε μέρα επί έξι μήνες, τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα τους μειώνονταν κατά ένα τέταρτο!

Μέχρι την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες φαίνεται να έχουν «φυσική ανοσία» στις καρδιακές προσβολές, ενώ το ποσοστό εμφάνισής της είναι 66% μικρότερο συγκριτικά με τους άντρες.

Από την ηλικία των 50 όμως και μετά το ποσοστό επικινδυνότητας αυξάνεται ραγδαία.

Διαβάστε ακόμη...